της Ιωάννας Κωσταρέλλα από το ΧΡΟΝΟ
Τα σοβαρά θέματα δε λύνονται με συσκέψεις. Αυτή είναι η
αλήθεια. Στην καλύτερη περίπτωση η σύσκεψη είναι μια ευκαιρία να
ακουστούν κάποιες -όντως σοβαρές- απόψεις, ενώ στη χειρότερη καταλήγει
group therapy. Η προσέγγιση λύσης των ζητημάτων αυτών απαιτεί κάποιο
σχέδιο με κάποια βάση συγκεκριμένες παραδοχές. Οπως για παράδειγμα ότι
οι “κοπανατζήδες” θα τιμωρούνται ή ότι δεν μπορούν σε όλα τα νοσοκομεία
της Δυτικής Μακεδονίας να λειτουργούν όλες οι κλινικές, όσο κι αν κάτι
τέτοιο δεν αρέσει στους Κοζανίτες, τους Φλωρινιώτες, τους Καστοριανούς ή
τους Γρεβενιώτες. Τα προβλήματα των νοσοκομείων δε λύνονται με “μπαλώματα”. Επίσης, ούτε και με χάϊδεμα αυτιών για να μη στεναχωρηθούν κάποιοι.
Είναι η εποχή του χρόνου που μας ταλαιπωρεί το κρυολόγημα, η
γρίπη και κάθε είδους ίωση. Επειδή, ως γνωστόν, η καλύτερη θεραπεία
είναι η πρόληψη, μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι
στους παθογόνους μικροοργανισμούς, ξεκινώντας από τη διατροφή μας. Δείτε ποιες είναι οι 10 τροφές που πρέπει να έχετε στην κουζίνα σας
αυτήν την περίοδο ώστε να εξασφαλίσετε ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα
βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή φόρμα!