Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τις επιδόσεις στο σχολείο

Ξέρετε πόσες ώρες κοιμούνται τα παιδιά σας και πόσες θα έπρεπε να κοιμούνται; Το ερώτημα δεν είναι ρητορικό. Τα υπάρχοντα στοιχεία δείχνουν ότι πολλά παιδιά του Δημοτικού και τα περισσότερα του Γυμνασίου και του Λυκείου δεν κοιμούνται αρκετά, γεγονός που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, διαταράσσοντας τις επιδόσεις τους στα μαθήματα και αυξάνοντας τον κίνδυνο παχυσαρκίας, κατάθλιψης και άλλων δεινών.

Αν και είναι αλήθεια πως οι ανάγκες σε ύπνο ποικίλλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, υπάρχουν ορισμένες λογικές βασισμένες στην επιστήμη οδηγίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν το παιδί σας κοιμάται όσο χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά εντός και εκτός σχολείου.

10 Αρχαίοι Πολιτισμοί με τεχνολογία

Είχαν οι αρχαίες πολιτείες και πολιτισμοί την δική τους ανεπτυγμένη τεχνολογία;;

1. Αρχαία Mu ή Λεμουρία
Σύμφωνα με πολλές εσωτεριστικές πηγές, ο πρώτος πολιτισμός δημιουργήθηκε πριν από 78,000 χρόνια στη γιγαντιαία ήπειρο γνωστή σαν Mu ή Λεμουρία και διήρκησε προς έκπληξη, 52,000 χρόνια. Λέγεται πως καταστράφηκε από σεισμούς που έγιναν από μετατόπιση του πόλου που έγινε 26,000 χρόνια πριν, ή περίπου το 24,000 π.Χ.

Μια δίαιτα για κάθε ανάγκη

Κάθε οργανισµός έχει τις δικές του ανάγκες όσον αφορά στο αδυνάτισµα. Ακολουθήστε τη δίαιτα που σας ταιριάζει επιλέγοντας ένα από τα προγράµµατα των 1.900, 1.500 ή 1.200 θερµίδων ή κάνοντας το συνδυασµό που είναι ιδανικός για εσάς.

Πριν ξεκινήσετε

Ξεκινώντας µια σωστή διατροφή για να µειώσουµε τα κιλά µας πρέπει να έχουµε κατά νου ότι µια φυσιολογική απώλεια βάρους κυµαίνεται στα 2-4 κιλά το µήνα. Ο οργανισµός µας δηλαδή πρέπει να χάνει 0,5-1 κιλό την εβδοµάδα. Ό,τι παραπάνω χάνεται (και σίγουρα µε κόπο!) δεν είναι λίπος αλλά µυς και πολύτιµα υγρά.

Πρώτο ραντεβού: 7 εναλλακτικές του «δείπνο και ταινία»

Σινεμά και δείπνο σε ένα ωραίο εστιατόριο; Ή μήπως απλό καφεδάκι, για να μπορείτε και να μιλήσετε, αλλά και να «την βγάλετε» κάπως οικονομικότερα, μέρες που είναι; Χωρίς να θέλουμε να αμφισβητήσουμε το ότι είστε αρκετά ενδιαφέρον άνθρωπος ώστε να τον/την εντυπωσιάσετε με τις συζητήσεις σας και μόνο, οφείλουμε να επισημάνουμε ότι μερικοί έξτρα πολύτιμοι πόντοι στην εκτίμηση του αντικειμένου του πόθου σας μπορούν να κερδηθούν πριν καν βγείτε, από την πρόταση που θα κάνετε για το πρώτο σας ραντεβού. Επιπλέον, ένα πρωτότυπο πρώτο ραντεβού σας απαλλάσσει από ένα σημαντικό ποσοστό του άγχους για το τι θα συζητάτε, σας τροφοδοτεί με πρωτότυπα (βλέπε ενδιαφέροντα) θέματα και σας αφήνει να επικεντρωθείτε ο ένας στον άλλο. Τι άλλο θέλετε; 

Ανακοίνωση του πολιτικού γραφείου της ΚΕ του ΚΚΕ

Να δυναμώσει η ταξική πάλη και η αντιιμπεριαλιστική δράση μπροστά στις επικίνδυνες εξελίξεις στην Ανατολική Μεσόγειο και την ευρύτερη περιοχή μας 
1. Οι εξελίξεις στη Νοτιοανατολική Μεσόγειο είναι εκρηκτικές και διαμορφώνουν μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, με τεράστιες συνέπειες στη ζωή των εργαζομένων.

Συνεδριάζει το Περιφερειακό Συμβούλιο Δυτικής Μακεδονίας

στις 26 Σεπτεμβρίου 2011, ημέρα Δευτέρα και ώρα 18:00 στην αίθουσα συνεδριάσεων στο κτίριο της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας (περιοχή ΖΕΠ Κοζάνης)
Θέματα: 

Θέμα 1^ο:   Γνωμοδότηση για την Μ.Π.Ε. του έργου: «Αιολικό Πάρκο «Βούρινος Ι»,                   συνολικής ισχύος 46 MW στις θέσεις «Σαμάρι – Γυμνή Κορυφή» των Δήμων  Σιάτιστας και Κοζάνης του Νομού Κοζάνης» από την εταιρεία «Ρόκας Αιολική

                   Μακεδονία Ι Α.Β.Ε.Ε.». 

Εισηγητής:  ο Αν/της Προϊστάμενος της Δ/νσης Περιβάλλοντος & Χωρικού Σχεδιασμού,

                       κ. Δημήτριος Αλβανός

ΑΡΣΙΣ: Ο εθελοντισμός ενάντια στη φτώχεια

Το 2011 είναι το ευρωπαϊκό έτος εθελοντισμού. Το 2011 η οικονομική κρίση βαθαίνει, συμπαρασύροντας στην εξαθλίωση ολοένα και περισσότερες πληθυσμιακές ομάδες. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται, πλέον, ακόμη και τα εντελώς απαραίτητα για να ζήσουν. Μέχρι πριν λίγο καιρό ακούγαμε πως η οικονομική κρίση χτυπάει και την πόρτα της Κοζάνης, σήμερα η κρίση εδραιώθηκε και στην πόλη μας, δημιουργώντας κοινωνικά φαινόμενα που αγνοούσαμε την ύπαρξη τους όπως άστεγοι, παιδιά ασυνόδευτα, άνθρωποι που υποσιτίζονται, έξαρση κακοποίησης.

=Βιβλία δυτικομακεδονικής περιοχής και φρούτα πάσης εποχής

   Του Β. Π. Καραγιάννη

 Το ένα πρόσωπο είναι σταθερό, μόνιμα στα αριστερά της εικόνας όπως την κοιτάμε, στα δεξιά όπως μας κοιτάει. Το άλλο εναλλάσσεται  ανάλογα με την πολιτική επισκεψιμότητα του κτιρίου της Περιφέρειας Δ.Μ. στην περιοχή του Αργίλου αλλά και την τρέχουσα πολιτική επικαιρότητα. Είναι πάντα ο κ. Περιφερειάρχης, ο εκάστοτε άλλος μόνον διαφέρει. Βαστούν («εικόνα και χαρτί...) μια έκδοση πολυτελείας με τίτλο «Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας- Ιστορία και πολιτισμός», κείμενη όπως τα φαγιούμ εντός φανταχτερού κυτίου.

Ζήτημα δημοκρατικής νομιμοποίησης

Του Μίμη Ανδρουλάκη 

Η κρίση χρέους στην Ελλάδα και σε πολλές χώρες της ευρωζώνης προσεγγίζει την οικονομική, κοινωνική και πολιτική καταιγίδα που έχουμε περιγράψει στοΒαμπίρ και Κανίβαλοι (2004). Όσο περνά μάλιστα ο χρόνος θα βλέπετε ότι πίσω από την κρίση δημοσίου χρέους υποβόσκει η δημογραφική γήρανση. Μερικοί έχουμε το ατύχημα να βλέπουμε το εφιαλτικό «έργο» δύο φορές. Τη μια στην ανάλυση μας, στη φαντασία μας, την άλλη στην πραγματικότητα σαν από φθαρμένη, κομμένη κόπια.

Όχι άκρατο λαϊκισμό ούτε χρεοκοπημένο νεοφιλελευθερισμό

Γράφει η Άννα Νταλάρα* 

Η προσπάθεια να μαζέψει η κυβέρνηση χρήματα, είναι αγωνιώδης. Περικοπές, επιλογές που συχνά παραπέμπουν σε πανικό υπό το κράτος της απειλής των δανειστών, που βρίσκουν στην περιοδικότητα της δόσης την αφορμή της πίεσης, είτε για να ξυπνήσουν της εγχώριες ραθυμίες, είτε για να ικανοποιήσουν εσωτερικές πολιτικές επιθυμίες.
Ωστόσο, το γαϊτανάκι αυτό των δηλώσεων των δανειστών και των δικών μας αδυναμιών επ’ ουδενί τρόπο δεν πρέπει να οδηγήσει σε λογικές κατεδάφισης, αλλά αντίθετα να ενεργοποιήσει τη βασική διαδικασία της αξιολογικής κρίσης, ενίοτε και της τιμωρίας.

Κοζάνη: Από το 2009 έως και το α' τρίμηνο εφέτος έκλεισαν 2.189 επιχειρήσεις

ΣE 2.026 ανέρχονται οι επιχειρήσεις που έχουν διαγραφεί από τα μητρώα του Εμποροβιοτεχνικού Επιμελητηρίου (ΕΒΕ) Νομού Κοζάνης τη διετία 2009 - 2010, ενώ άλλες 163 επιχειρήσεις έκλεισαν μόνο μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2011. Την ίδια στιγμή αρνητικό κατά 244 παραμένει το ισοζύγιο μεταξύ εγγραφών/διαγραφών επιχειρήσεων, καθώς από το 2009 μέχρι και το α' τρίμηνο του έτους ενεγράφησαν στο Επιμελητήριο 1.845 επιχειρήσεις.

Ο δρόμος της λάσπης

Οχτώ ώρες χρειάστηκαν για να αποκατασταθεί χτες η κυκλοφορία στην Εγνατία οδό, μεταξύ των κόμβων Βαγιοχωρίου και Ρεντίνας, που πλημμύρισαν από νερά της βροχής και σωρούς από πέτρες, κλαδιά και χώματα.Εκατοντάδες διερχόμενοι οδηγοί σχημάτισαν από τις 8.30 το πρωί ουρές χιλιομέτρων και στις δυο κατευθύνσεις-προς Καβάλα και προς Θεσσαλονίκη-και εγκλωβίστηκαν για περισσότερες από τρεις ώρες.

Αλέκα

Του Δ. Δανίκα

Για την κομμουνιστική Αριστερά λοιπόν. Γιατί κάνει πως δεν καταλαβαίνει την παραδοξότητα του ελληνικού καπιταλισμού. Τον κρατικοδίαιτο χαρακτήρα του. Οχι μόνο των μεγαλοκαρχαριών αλλά ολόκληρης της ραχοκοκαλιάς, από την κορυφή μέχρι τα νύχια. Δηλαδή ο υδραυλικός που μου άρπαξε τριάντα euros για το καζανάκι μου, ο μπογιατζής που έβαψε τα τριάντα τετραγωνικά της πεθεράς μου και ο φροντιστής του παιδιού του φίλου μου με πενήντα την ώρα, όλοι αυτοί που αγνοούν την ύπαρξη των αποδείξεων, αρκετοί εκ των οποίων ψηφίζουν το Κόμμα, είναι ή δεν είναι εχθροί των σκληρά εργαζόμενων μισθοσυντήρητων;

Προσοχή: Ανάκληση κατεψυγμένου ψαριού με υψηλή συγκέντρωση υδραργύρου

Ο Ε.Φ.Ε.Τ., και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ηπείρου, στο πλαίσιο του Προγράμματος για τον Έλεγχο βαρέων μετάλλων σε τρόφιμα για το έτος 2011, διαπίστωσε τη διακίνηση κατεψυγμένου ιχθυηρού (γαλέου), το οποίο βρέθηκε να περιέχει υδράργυρο σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από το μέγιστο επιτρεπτό όριο. Πρόκειται για κατεψυγμένη φέτα γαλέου, με την εμπορική επωνυμία «Καπετάν Νικόλας» 240kg σε πλαστική συσκευασία των 850g, ζώνης αλίευσης FAO 34, με ημερομηνία συσκευασίας 05-05-2011 και ημερομηνία λήξης 26-10-2012, η οποία διακινήθηκε από την επιχείρηση «ΠΑΝΟΣ ΝΙΚΟΛΑΪΔΗΣ Α.Ε.», (ΒΙ.ΠΕ. Ιωαννίνων).

Και πού να ήξερε!

Του Ι. Κ. Πρετεντέρη

Όταν ο Ολι Ρεν λέει ότι η κυβέρνηση δεν έχει ακόμη εκπληρώσει υποχρεώσεις που είχε συμφωνήσει να εκπληρωθούν από το 2010 (!) υποψιάζομαι ότι αρχίζει να καταλαβαίνει με ποιους έμπλεξε. Για να βοηθήσω τη σκέψη του, επαυξάνω και ρωτώ:

Τι σόϊ χώρα είναι αυτή που ένας ανακριτής αφήνει ελεύθερο τον Μάκη Ψωμιάδη, για τον οποίο είχε προηγουμένως εκδώσει διεθνές ένταλμα σύλληψης;

Τα νέα μέτρα

Αφορολόγητο στις 5.000 ευρώ, κούρεμα στις συντάξεις άνω των 1.200 ευρώ, 30.000 δημόσιοι υπάλληλοι σε εργασιακή εφεδρεία (Από ΤΑ ΝΕΑ)  Ανακοινώθηκαν τα μέτρα που σκληραίνουν ακόμα περισσότερο το Μεσοπρόθεσμο «Ξαναγράφει» το Μεσοπρόθεσμο η κυβέρνηση τρεις μόλις μήνες μετά την ψήφιση του. Το αφορολόγητο που μειώθηκε στις 8.000 ευρώ τον Ιούλιο και δεν πρόλαβε να εφαρμοστεί ποτέ, μειώνεται εκ νέου στις 5.000. Παράλληλα έρχεται τσεκούρι σε συντάξεις, εφαρμογή ενιαίου μισθολογίου στο Δημόσιο και ένταξη σε εργασιακή εφεδρεία 30.000 υπαλλήλων μέχρι το τέλος του 2011.

Επίδομα τέλος για τους πολύτεκνους με εισόδημα άνω των 55.000 ευρώ

Άλλο ένα μέτρο με σκοπό τη μείωση των δαπανών και το οποίο πάλι θα πληρώσουν οι έλληνες πολίτες. Δεν θα δικαιούνται πλέον πολυτεκνικό επίδομα όσοι τρίτεκνοι και πολύτεκνοι έχουν ετήσιο εισόδημα, το οποίο ξεπερνά τα 55.000 ευρώ. Έπειτα από απόφαση του υπουργού Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Ανδ. Λοβέρδου, το υπουργείο αναφέρει σε ανακοίνωσή του ότι «εντάχθηκε στο νομοσχέδιο "Ανασυγκρότηση του Εθνικού Συστήματος Κοινωνικής Αλληλεγγύης και άλλες διατάξεις", διάταξη με την οποία διακόπτονται τα πολυτεκνικά επιδόματα σε τρίτεκνους και πολύτεκνους με εισόδημα άνω των 55.000 ευρώ».

newsit.gr

Διάκριση στο Διαγωνισμό "Ειρήνη Είναι" για φωτό του Σάκη Δαζάνη (video)

Στον 3ο Διεθνή Διαγωνισμό Φωτογραφίας "Ειρήνη Είναι" με θέμα την "Ανθρώπινη Πολυμορφία" η φωτό του Σάκη Δαζάνη με τίτλο "Το κάρο" επιλέχτηκε στις 10 καλύτερες του διαγωνισμού στην κατηγορία "Επεξεργασμένες". Η φωτό είναι τραβηγμένη το Φθινόπωρο του 2010 λίγω έξω από την Κερασιά Κοζάνης στο δρόμο Κερασιάς-Κτενίου.

Το βίντεο με τους νικητές του Διαγωνισμού "Ειρήνη Είναι" 2011:

Σχόλιο ai-vreS: φίλε Σάκη, τα θερμά μας συγχαρητήρια. 

Σύλλογος εκπαιδευτικών ΠΕ Κοζάνης: απεργιακή κινητοποίηση

Το ΔΣ της ΔΟΕ σε συνεδρίαση του στις 6 Σεπτέμβρη 2011, αφού έλαβε υπόψη :

• Τη συνεχιζόμενη απαράδεκτη υποβάθμιση της δημόσιας δωρεάν εκπαίδευσης
• Το γεγονός ότι οι πολιτικές της κυβέρνησης και της Τρόικας (ΔΝΤ, Ε.Ε., Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα) είναι σκληρές, άδικες και αντικοινωνικές.

Χαριστική βολή στις διευκολύνσεις της ΔΕΗ προς τις ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες

ΓΕΝΟΠ/ΔΕΗ   

Την «χαριστική βολή» στην πολιτική διευκολύνσεων που εφαρμόζει η ΔΕΗ προς τις κοινωνικά ευαίσθητες ομάδες αλλά και προς τους συνεπείς πελάτες που αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες θα δώσει η τυχόν επιβολή του επαχθούς τέλους ακινήτων.

“Επιδημία” εμφραγμάτων

Αυξάνεται συνεχώς ο αριθμός των Ελλήνων που χάνουν τη ζωή τους από καρδιολογικά προβλήματα.Τον κώδωνα του κινδύνου να μετατραπεί η "επιδημία" των καρδιαγγειακών νοσημάτων σε "πανδημία, κρούει το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ) και επισημαίνει το σημαντικό ρόλο της ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης των πολιτών για τους παράγοντες κινδύνου και την ανάγκη της πρόληψης, ώστε να αντιστραφεί η διαρκώς αυξανόμενη επίπτωσή τους σε όλο και μεγαλύτερα τμήματα του πληθυσμού.

Τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Δακή επισκέφθηκε ο Γενικός Γραμματέας της Ένωσης Φρουτοπαραγωγών της Ευρώπης

Τον κ. Jacques DASQUE, Γενικό Γραμματέα της Ένωσης Φρουτοπαραγωγών της Ευρώπης (A.R.E.F.L.H.) δέχθηκε στο Γραφείο του, την Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου, ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Γιώργος Δακής. Στη συνάντηση παρευρέθηκαν οι Αντιπεριφερειάρχες Κοζάνης Γιάννης Σόκουτης και Αγροτικής Οικονομίας και Φυσικού Περιβάλλοντος Πασχάλης Χαρούμενος, καθώς και ο Πρόεδρος του ΑΣΕΠΟΠ Βελβεντού Νικόλαος Κουτλιάμπας.

Γιατί τα παιδιά πρέπει να ζουν μαζί με κατοικίδια...

Η επιρροή του συνεπιβάτη

Ο συνεπιβάτης στη μοτοσικλέτα δεν πρέπει σε μια διαδρομή απλά να χαζεύει το τοπίο. Οφείλει να ακουμπά πάντα πάνω στον αναβάτη, να ακολουθεί τις κινήσεις του και να προσέχει στα φρένα να μην ρίχνει όλο το βάρος του σώματός του πάνω στον αναβάτη. Η μοτοσικλέτα είναι μέσο φυγής και πηγή αδρεναλίνης. Όπως όλα τα ωραία πράγματα, έτσι και μια βόλτα ή διαδρομή με αυτήν είναι ιδανικό να πραγματοποιούνται με παρέα-συνεπιβάτη. Ο ρόλος αυτού δεν είναι απλός, καθώς λόγω ιδιομορφίας κατασκευής της μοτοσικλέτας, δεν μπορεί να κινείται πολύ ούτε να κάνει απότομες κινήσεις χωρίς να έχει προηγουμένως ενημερώσει τον αναβάτη.

Εκτός χρόνου ο κ. Σαμαράς

Του Πάσχου Μανδραβέλη

Δεν ξέρουμε πόσο εκτός τόπου είναι όσα είπε ο κ. Αντώνης Σαμαράς στη Θεσσαλονίκη. Οι υποσχέσεις περί μαγικής ανάπτυξης δίχως κόπους και θυσίες, το χάιδεμα της ακροδεξιάς για το μεταναστευτικό, οι συναισθηματικές κορώνες περί εορτής της «οικονομικής ελευθερίας» το 2021 κ. λπ. μπορεί να αποδειχθούν στις εκλογές εντός τόπου. Οπως τραγουδούσε ο Διονύσης Σαββόπουλος, «στα ρεζιλίκια μας τοκίζοντας ποτέ κανείς δεν χάνει…».

«Όχι στην εργασιακή εφεδρεία»

Κύριοι Υπουργοί,
Στην προσπάθεια εξόδου της χώρας από την οικονομική κρίση καθοριστικό ρόλο δείχνει ότι έχει η ελληνική γεωργία. Στροφή στον πρωτογενή τομέα παρατηρείται τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, καθώς οι πολίτες που επιλέγουν να ασχοληθούν με τη γεωργία και την κτηνοτροφία αυξάνονται συνεχώς (αύξηση της απασχόλησης 7% την τελευταία τριετία).
Ενώ τα στοιχεία δείχνουν ότι ο αγροτικός τομέας μπορεί να μετατραπεί σε βασική ατμομηχανή οικονομικής ανάπτυξης και κατ’ επέκταση σε αξιόπιστη λύση για την έξοδο της χώρας από την ύφεση,

Party για παιδιά στον Παιδότοπο "Ελα να παίξουμε"

O παιδοτοπος 'Ελα να παιξουμε' σε συνεργασια με το Κεντρο Ξενων Γλωσσων 'ACADEMY'  σας προσκαλει στις εκδηλωσεις που θα πραγματοποιηθουν  στο χωρο του παιδοτοπου την Κυριακη 18 Σεπτεμβριου ωρα 18:30  και την Κυριακη 25 Σεπτεμβριου και ωρα 18:30 με θεμα μουσικοχορευτικα παιχνιδια στα Αγγλικα  και προβολη κινουμενων σχεδιων σε HOME CINEMA 

ΔΩΡΟ ΕΝΑ ΜΠΛΟΥΖΑΚΙ
Eισοδος 5.00 με χυμο

Το κόμμα των greek statistics ΤΟΛΜΑ και μιλά για παραποίηση στοιχείων! ...

Ερώτηση με αφορμή την «καταγγελία για εσκεμμένη παραποίηση των οικονομικών στοιχείων για τον υπολογισμό του ελλείμματος του 2009» κατέθεσε ο βουλευτής της ΝΔ Ν.Νικολόπουλος προς τον υπουργό Οικονομικών, Ευάγγελο Βενιζέλο.Ο κ. Νικολόπουλος ερωτά ποια μέτρα θα λάβει το υπουργείο Οικονομικών, για να ρίξει φως στην υπόθεση και αν προτίθεται να στείλει την υπόθεση στη Δικαιοσύνη. Εδώ και δυο χρόνια η κυβέρνηση του Γιώργου Παπανδρέου κάνει ό,τι μπορεί για να σώσει τη χώρα από τη σφοδρή αντίδραση των αγορών και των εταίρων μας στην αποκάλυψη των περίφημων greek statistics.

Ποντικοί

Δημήτρης Δανίκας 

Να αναμετρηθούμε λοιπόν. Εσύ κι εγώ. Σ' εσένα το λέω. Που έγινες Τούρκος μετά το χτεσινό μου σχόλιο που έλεγε σ εσένα τον επαγγελματία φοροφυγά «να πληρώσεις το ειδικό τέλος και να βγάλεις το σκασμό». Να αναμετρήσουμε τις φορολογικές μας δηλώσεις, τα περιουσιακά μας στοιχεία, την προσωπική μας ιδιοκτησία και τις όποιες τραπεζικές μας καταθέσεις. Για να δούμε τι είσαι εσύ ο διαμαρτυρόμενος και επαναστάτης και τι εγώ ο τάχα μου καθεστωτικός. Εσύ με ακίνητα και εγώ χωρίς μισό τετραγωνικό.

Γλέντια

Του Γιώργου Λακόπουλου

Πάμε για πρόωρες εκλογές; Η ελάσσων αντιπολίτευση το θέλει. Η αξιωματική αντιπολίτευση λέει ότι το θέλει, αλλά ποιος την πιστεύει. Και η κυβέρνηση φοβάται ότι δεν θα το αποφύγει. Πάντως, για να στηθούν κάλπες πρέπει να συντρέξουν - διαζευκτικά - δύο προϋποθέσεις. Η μία είναι να πέσει η κυβέρνηση - να καταψηφιστεί δηλαδή στη Βουλή. Παρά τις εσωκομματικές γκρίνιες στην κυβερνητική παράταξη, κάτι τέτοιο δεν είναι πιθανό.

Πόσο απέχει η Αθήνα από τη Ρίγα;

Του Μ. Σπινθουράκη

Ο Βάλντις Ντομπρόφσκις δεν είναι ιδιαίτερα γνωστός στην Ελλάδα, ούτε άλλωστε και στην υπόλοιπη Ευρώπη. Είναι ένας μάλλον σοβαρός άνθρωπος, καθηγητής πανεπιστημίου, που σπάνια γελάει.Το 2009, οπότε εξελέγη για πρώτη φορά πρωθυπουργός της Λετονίας, η χώρα του ήταν στα πρόθυρα της κατάρρευσης και το πολιτικό της σύστημα απόλυτα διαβρωμένο από την «ολιγαρχία» και τη διαφθορά.

Φυσικοί θησαυροί της διατροφής μας

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο θρεπτικό πλούτο κρύβει η φύση; Τρόφιμα που βρίσκονται καθημερινά στο πιάτο μας, συστατικά πολλών συσκευασμένων τροφίμων που τα προσπερνάμε στην ετικέτα τους. Τρόφιμα φυσικοί θησαυροί. Να μερικά από αυτά:
Ακτινίδιο: είναι από τα φρούτα που έχουν μεγάλη θρεπτική πυκνότητα, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C.

«Γέφυρα Ζωής» Αιμοδοσία στη Λευκόβρυση

Την Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου 2011 και  ΩΡΑ 09:30-13:30 (προσέλευση - 13:00) στο ημιτελές κτήριο του Συλλόγου Λευκόβρυσης, ο Σ.Ε.Α. Κοζάνης ¨Γέφυρα Ζωής¨, διοργανώνει Αιμοδοσία σε συνεργασία τον Ιστορικό Λαογραφικό Σύλλογο Λευκόβρυσης ¨Διγενής Ακρίτας¨ και το τμήμα Αιμοδοσίας του Μαμάτσειου Γενικού Νοσοκομείου Κοζάνης. 

   Καλούμε,  όλους τους πολίτες του Δ.Δ Λευκόβρυσης, να έρθουν στην ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ, να δώσουν Ζωή από τη Ζωή τους.

Λουκέτο στις πρώτες 19 εφορίες

Από το Kozani.tv

Σε εφαρμογή τίθεται το σχέδιο κατάργησης και συγχώνευσης εφοριών που είχε ανακοινώσει το Υπουργείο Οικονομικών. Μέχρι τα τέλη του 2011, θα έχει μπει λουκέτο στις πρώτες 19 εφορίες αλλά και θα καταργηθούν 62 τμήματα εξόδων.Οι εφορίες που κλείνουν βρίσκονται στην περιφέρεια και, σύμφωνα με το Υπουργείο Οικονομικών πρόκειται για ΔΟΥ που υπολειτουργούν ενώ τα τμήματα εξόδων βρίσκονται σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.

Απλήρωτοι οι εργαζόμενοι στο Πνευματικό Κέντρο Βελβεντού

Το Πνευματικό Κέντρο Βελβεντού είναι το μοναδικό Πνευματικό Κέντρο του «ενιαίου» Δήμου. Στις αίθουσές του δραστηριοποιούνται όλα τα τμήματα του Μορφωτικού Ομίλου Βελβεντού εκτός των τμημάτων ζωγραφικής.  Από την 1η Οκτωβρίου καθημερινά, εκτός Κυριακής, στις αίθουσες του θα απασχολούνται περίπου 200 παιδιά και 100 ενήλικοι στα τμήματα του Μορφωτικού Ομίλου Βελβεντού (χορωδία, παραδοσιακό χορευτικό, μουσική μπάντα, μουσική σχολή, θεατρική ομάδα). Επίσης καθημερινά πολλοί Βελβεντινοί, ανεξαρτήτου ηλικίας, δανείζονται βιβλία από την βιβλιοθήκη του Ομίλου (περίπου 10000 βιβλία).

Σχόλιο ai-vreS: "ενιαίος δήμος", "Κοινωνία Των Πολιτών Του Βελβεντού", "δημοτική αρχή": ξεκάθαρα μη λεκτικά μηνύματα...

5.139 ψήφοι της "δημοτικής αρχής"από 10.078 συμμετέχοντες στις συνταγματικές, νόμιμες και θεσμικές Δημοτικές Εκλογές του Β' Γύρου VS  1.626 ψήφων του ΔΣ της ΚΠΒ.... χμ...Σε περίπτωση που κάτι μας λένε οι αριθμοί.... (σταθερό επιχείρημα της ΚΠΒ...)

Τα πράγματα με το όνομά τους

της Ιωάννας Κωσταρέλλα από το ΧΡΟΝΟ

Κάτι που μας χαρακτηρίζει σε μεγάλο ποσοστό ως λαό είναι ότι δυσκολευόμαστε να πούμε τα πράγματα με το όνομά τους. Ίσως συντελεί σ’ αυτό και η γλώσσα μας που διαθέτει πολλά και ωραία ρήματα και επίθετα, για να ελιχθείς και να ξεφύγεις. Κανείς δεν λέει πχ. «θέλω να χωρίσουμε», αλλά προτιμά να «ζητήσει λίγο χρόνο για να σκεφτεί».

Ο σοφέρ της κυρίας καπνοβιομηχάνου!

του Κώστα Χατζίδη από το pheme.gr
Μια ιστορία κοινωνικών διακρίσεων, βγαλμένη από τον άγριο Νότο της ελληνικής πραγματικότητας. Στην εξαιρετική ταινία ο Σοφέρ της κυρίας Νταίζη, η εύπορη εβραία Daisy Werthan και ο αφροαμερικανός οδηγός  Hoke Colburn αντιπροσώπευαν δυο διαμετρικά αντίθετους κόσμους.

Τηλεφώνημα για βόμβα στο δικαστικό μέγαρο Κοζάνης

Τηλεφώνημα από άγνωστο άτομο για τοποθέτηση βόμβας στο δικαστικό μέγαρο Κοζάνης έγινε στις 9.05 σήμερα το πρωί. Η αστυνομία έχει εκκενώσει το κτίριο των Δικαστηρίων και έχει κλείσει την οδό Δημοκρατίας. Το κτίριο ελέγχεται για την ύπαρξη εκρηκτικού μηχανισμού. Σύμφωνα με το δημοσιογράφο Κώστα Δαβάνη δεν υπάρχει κάποια δίκη σήμερα ώστε να δικαιολογεί το τηλεφώνημα βόμβας για αναβολή.
Πληροφορίες από την ΕΡΑ Κοζάνης

update:Φάρσα απεδείχθη το πρωινό τηλεφώνημα στα δικαστήρια

Οταν κοιτας απο ψηλα….Νο 395!

by Asimonis

Νέο ασθενοφόρο στο Κέντρο Υγείας Σερβίων από ΔΩΡΕΑ Σερβιώτισσας!

Ένα υπερσύγχρονο ασθενοφόρο απέκτησε το Κέντρο Υγείας Σερβίων μετά τη δωρεά που έκανε συνδημότισσά μας, η οποία επιθυμεί να παραμείνει ανώνυμη.

Το κόστος του ασθενοφόρου, σύμφωνα με πληροφορίες, ανέρχεται στο ποσό των 61.000 Ευρώ.

Η αλτρουιστική αυτή πράξη αποδεικνύει ότι παρά τη δύσκολη οικονομική συγκυρία υπάρχουν άνθρωποι με υψηλή διάθεση προσφοράς προς τον συνάνθρωπο. 

Αξίζει να αναφερθεί και η τεράστια προσπάθεια του Διευθυντή του Κέντρου Υγείας Σερβίων  Γιατρού κ. Αλέξανδρου Λαϊόπουλου, ο οποίος αντιμετωπίζοντας επιτυχώς την ελληνική γραφειοκρατία, έφερε το ασθενοφόρο στα Σέρβια .

Σχόλιο ai-vreS: Κυρία Κ. σας ευχαριστούμε.

Οι προοπτικές ανάπτυξης περνούν από ουσιαστική αλλαγή νοοτροπίας

Του Γιάννη Μπουτάρη

Η αντεπίθεση της Θεσσαλονίκης

Το άρθρο του δημάρχου Θεσσαλονίκης που ακολουθεί περιγράφει τα προβλήματα της πόλης του και τους τρόπους αντιμετώπισής τους και υπέρβασής τους, μάλιστα στις συνθήκες της πρωτοφανούς οικονομικής κρίσης που μαστίζει τον τόπο. Ο Γιάννης Μπουτάρης μιλάει ακραιφνώς για τη Θεσσαλονίκη, αλλά οι προτάσεις του, με μικρές κατά τόπους αναπροσαρμογές, ζητούν εφαρμογή και στις υπόλοιπες πόλεις της χώρας.

Κλέμενς Φουστ: Σταδιακά η ελεγχόμενη χρεοκοπία της Ελλάδας...

Η διαδικασία της συντεταγμένης χρεοκοπίας της Ελλάδας έχει ήδη ξεκινήσει. Αυτό υποστηρίζει ο καθηγητής οικονομίας της Οξφόρδης, ο Γερμανός Κλέμενς Φουστ. Μιλώντας στην DW πρόβαλε τα παρακάτω επιχειρήματα.

Σε νοσοκομείο στη Γερμανία ο Αρχιεπίσκοπος Θα υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις σε διαγνωστικό κέντρο

Από ΤΟ ΒΗΜΑ

Στη Γερμανία μεταβαίνει ο Αρχιεπίσκοπος προκειμένου να υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις. Σύμφωνα με πληροφορίες ο κ. Ιερώνυμος αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας, τα οποία χρήζουν περαιτέρω εξετάσεων και για τον λόγο αυτό οι θεράποντες ιατροί του αποφάσισαν τη μεταφορά του στο Γκίσεν της Γερμανίας, όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση της Αρχιεπισκοπής που αναρτήθηκε στο διαδίκτυο.

Ο γύρος του κόσμου σε ένα λεπτό. Δείτε το βίντεο που έχει σαρώσει το διαδίκτυο

Μπορεί ο φανταστικός χαρακτήρας του Ιούλιου Βερν, Phileas Fogg, να έκανε το γύρο του κόσμου σε 80 ημέρες, όμως το παρακάτω video δίνει τη δυνατότητα σε όλους να θαυμάσουν ολόκληρο τον πλανήτη γη σε ένα μόλις λεπτό.Πρόκειται ουσιαστικά για φωτογραφίες του διεθνή διαστημικού σταθμού ISS, το οποίο ταξιδεύει πάνω από την επιφάνεια της γης με ταχύτητα 220 μιλίων.

Τις φωτογραφίες επεξεργάστηκε ο καθηγητής φυσικής Drake χρησιμοποιώντας 600 φωτογραφίες της γης που βρήκε στο διαδίκτυο. Μοντάροντάς τες δημιούργησε ένα video που διαρκεί 60 δευτερόλεπτα και δίνει τη δυνατότητα στον κάθε ένα να δει ολόκληρο τον πλανήτη σε ένα λεπτό.
Απολαύστε:

Η ηλιθιότητα είναι αήττητη

Παράδειγμα # 888
“Για να γίνει κάποιος υπουργός στην κυβέρνηση μου πριν ράψει κοστούμι, θα πρέπει να έχει λερωμένη φόρμα εργασίας”

Αντώνης Σαμαράς Skip το πανίσχυρο μικρό 19/9/2011
 ΣτΣ: Τρεις υπουργοί της κυβέρνησης Καραμανλή μόλις χέστηκαν απάνω τους. 

 mementumvivere.blogspot.com

Έκρηξη και πυρκαγιά σε εργοστάσιο ινοσανίδας

του Χρήστου Βήττα από τον ΠΤΟΛΕΜΑΙΟ
Μεγάλη πυρκαγιά ξέσπασε προχτές στις 7.45 το βράδυ στο εργοστάσιο ινοσανίδας στα Γρεβενά, με την επωνυμία Alha Wood ΠΙΝΔΟΣ ΑΕΒΕ, στο 8ο χιλιόμετρο της επαρχιακής οδού Γρεβενών - Μαυραναίων.
Η φωτιά έλαβε γρήγορα μεγάλες διαστάσεις, καθώς προκλήθηκε από έκρηξη που σημειώθηκε στο τμήμα της γραμμής παραγωγής, που γίνεται η ένωση της μοριοσανίδας με την κόλλα. Το ανησυχητικό στη συγκεκριμένη πυρκαγιά ήταν η συγκέντρωση αερίων που προήλθε από τα χημικά υλικά. Επιτόπου έσπευσαν τέσσερα οχήματα της πυροσβεστικής με 8 πυροσβέστες, καθώς και δύο υδροφόρες του δήμου Γρεβενών.

Εκλογές για το διοικητικό συμβούλιο της ΠΕΔ. Μια περίπτωση για λίγους!!!

Η συμμετοχή του Λευτέρη Ιωαννίδη ως μεμονωμένη υποψηφιότητα (τελικά πήρε μόνο την δική του ψήφο!) αποφασίστηκε από τη Δημοτική Κίνηση προκειμένου να καταδείξουμε, αφενός την ανάγκη για μεγαλύτερη και ουσιαστική εκπροσώπηση των μικρών παρατάξεων κάτι που υποθηκεύεται από το προεδρικό διάταγμα 74,  αλλά και την ανάγκη να ξεφύγει επιτέλους η τοπική αυτοδιοίκηση από το στενό εναγκαλισμό με τα  κόμματα εξουσίας.

Απλήρωτοι οι εργαζόμενοι στην “ΑΕΓΕΚ Κατασκευαστική Α.Ε”

Κύριε Υπουργέ,

Επανειλημμένα σας έχουμε αποστείλει επιστολές ή έχουμε προβεί σε κινητοποιήσεις στον άξονα της Εγνατίας Οδού, επειδή η εταιρία “ΑΕΓΕΚ Κατασκευαστική Α.Ε”, δεν εκπληρώνει τις υποχρεώσεις της απέναντι στου εργαζόμενους.

Στο "σκαμνί" η κεραία της COSMΟΤΕ

Συζητείται αύριο Τετάρτη στις 10 το πρωί στο Εφετείο Δυτικής Μακεδονίας η έφεση της εταιρείας COSMOTE κατά της πρωτόδικης απόφασης του πολυμελούς πρωτοδικείου Κοζάνης με την οποία διεκόπη το 2008 η λειτουργία της κεραίας κινητής τηλεφωνίας στο κτίριο του ΟΤΕ στην κεντρική πλατεία Πτολεμαίδας.

Στο Προάστιο το Σχολείο Μαυροπηγής

Στο Δημοτικό Σχολείο Προαστίου θα μεταστεγαστούν οι μαθητές του Δημοτικού σχολείου Μαυροπηγής. Την απόφαση έλαβαν σήμερα κατά πλειοψηφία οι γονείς των μαθητών της Μαυροπηγής, έπειτα και από την εισήγηση των τεχνικών υπηρεσιών του Δήμου Εορδαίας, που έκριναν ακατάλληλο το κτίριο.
ΕΡΑ ΚΟΖΑΝΗΣ Σύνταξη Μαίρη Κεσκιλίδου