Λιγότερο σεξ για τις γυναίκες που έχουν... το «πάνω χέρι»

Οι γυναίκες που αναλαμβάνουν τα ηνία του σπιτιού πληρώνουν το τίμημα με λιγότερο σεξ.

 Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μελέτη αμερικανών επιστημόνων η οποία διαπίστωσε ότι όσες παίρνουν όλες τις σημαντικές αποφάσεις μόνες τους χωρίς να ζητούν συστηματικά τη γνώμη του συντρόφου τους μπορεί να έχουν μαζί του έως και 100 φορές το χρόνο αραιότερες σεξουαλικές επαφές από εκείνες που συναποφασίζουν με τον σύντροφό τους.

Η δίδυμη δύναμη της κωπηλασίας

Του Γιάννη Λαμπίρη. ΤΑ ΝΕΑ 24/9/2011   

Ολη η Ελλάδα τραβάει κουπί αλλά για τους δίδυμους αδελφούς Απόστολο και Νίκο Γκουντούλα αυτό αποτελεί τρόπο ζωής. Το χρυσό δίδυμο (όνομα και πράγμα) της ελληνικής κωπηλασίας τραβάει κουπί από το 1997, όταν τα δύο αδέλφια σε ηλικία 12 ετών βρέθηκαν με τους γονείς τους Κωνσταντίνο και Ιωάννα στην υπέροχη λίμνη Πολυφύτου στη γενέτειρά τους, στα Σέρβια Κοζάνης, για να πιουν έναν χυμό και κατέληξαν τελικά με τα κουπιά στο χέρι

Σε ένα άθλημα όπου το πλήρωμα χρειάζεται να έχει αδελφική αλληλεγγύη και απόλυτο συγχρονισμό οι δίδυμοι αδελφοί φαντάζουν - και είναι - ο ιδανικός συνδυασμός.

«τι κάναμε εμείς γι' αυτόν τον τόπο»

Δεν αντιλαμβάνομαι επακριβώς τους λόγους για τους οποίους ορισμένοι έχουν ξεσηκωθεί με τον Ευάγγελο Βενιζέλο και ειδικά με την εκτίμησή του, ότι ευτυχώς που ήρθε η τρόικα για να μας ελέγχει, διότι έτσι θα αποκτήσουμε - επιτέλους!! - κι εμείς αυτοέλεγχο. Αδικο έχει; Δηλαδή όταν ο αείμνηστος Παναγιώτης Κανελλόπουλος (τι θυμήθηκα κι εγώ τώρα, μέρες που είναι) είχε πει σε έναν αμερικανό στρατηγό, Βαν Φλιτ τον έλεγαν, που επισκέφθηκε την Ελλάδα, επιδεικνύοντας του παράλληλα ένα στρατιωτικό άγημα «στρατηγέ, ιδού ο στρατός σας», είχε άδικο;

Τα πιο "ανόητα" κόμματα που ιδρύθηκαν στην ιστορία!

Δεν είναι η πρώτη φορά που ένα «περίεργο» κόμμα ιδρύεται στην Ελβετία. Είχε προηγηθεί το κόμμα κατά του... Power Point! 

Τα κόμματα με τα (τουλάχιστον) περίεργα ονόματα ξεπηδούν σαν... μανιτάρια στην Ελβετία. Αυτή τη φορά, έρχεται να προκαλέσει αίσθηση το «Κόμμα των Ανόητων», που διαμαρτύρεται για τη διαρκή χρονοτριβή που παρουσιάζει η διαδικασία περικοπής των παχυλών μισθών στελεχών των δημόσιων επιχειρήσεων.

Σοκ από την αύξηση του AIDS στη χώρα μας

Διπλασιασμός των κρουσμάτων της νόσου στον υγιή πληθυσμό καταγράφουν οι ειδικοί και αύξηση κατά 1000% σε τοξικομανείς και εκδιδόμενες. 

www.newsit.gr

Οι γνωστότερες συνωμοσιολογικές θεωρίες

Συνωμοσιολογικές θεωρίες. Πολλοί τις αποφεύγουν, απλά γιατί δεν έχουν καμία όρεξη να απασχολήσουν το μυαλό τους με την αφάνταστη πιθανότητα ότι ο Elvis, ο John F. Kennedy ή ο Μεγαλοπόδαρος (Bigfoot) έχουν καταψυχθεί με κρυογονικές μεθόδους σε μια υπόγεια αποθήκη σε κάποιο μυστικό μέρος. Παρολαυτά, οι συνωμοσίες όντως υπάρχουν.

Στον εταιρικό κόσμο, μεγάλες εταιρίες από τις οποίες αγοράζουμε προϊόντα της καθημερινότητας έχουν βρεθεί ένοχες επειδή συνωμότησαν για να καθορίσουν τις τιμές και να μειώσουν τον ανταγωνισμό.

Αίσιο τέλος για την απαγωγή της κόρης του πρώην Δημάρχου Ιωαννίνων...

Δραματικές στιγμές έζησε στα χέρια των απαγωγέων για 3 περίπου μέρες νεαρή φοιτήτρια κόρη δημάρχου. Πλήρωσαν τα λύτρα και την άφησαν ελεύθεροι και ευτυχώς όμως οι δράστες έπεσαν στα χέρια της αστυνομίας.

Η υπόθεση που συγκλονίζει τους συμφοιτητές της αλλά και την τοπική κοινωνία, ξεκίνησε αργά το βράδυ της Τετάρτης (21-09-2011) στην Καστορία. Η άτυχη φοιτήτρια βγήκε για ένα ποτό με φίλη της, όταν ξαφνικά χτύπησε το κινητό της τηλέφωνο.

Εθνική Ασφαλιστική: Εξαρθρώθηκε κύκλωμα απάτης σε βάρος της

Σε «ξήλωμα» κυκλώματος, που δρούσε με επίκεντρο το κατάστημα της Εθνικής Ασφαλιστικής στη Θεσσαλονίκη προχώρησαν από χθες τα ξημερώματα οι διωκτικές αρχές, στις οποίες παραπέμφθηκε η υπόθεση που εντόπισε κατ' αρχήν ο εσωτερικός έλεγχος του ομίλου της Εθνικής Τράπεζας, από τον οποίο διαπιστώθηκε η παραβατική συμπεριφορά. Η συνολική ζημία που έχει υποστεί η ασφαλιστική εταιρεία -αν και δεν είναι πλήρως προσδιορισμένη- φαίνεται να διαμορφώνεται μεταξύ 1 - 1,5 εκatr. ευρώ. Η αστυνομική επιχείρηση πραγματοποιείται τόσο στη Θεσσαλονίκη, όσο και σε γειτονικούς νομούς, όπως το Κιλκίς, τα Γιαννιτσά κι η Eδεσσα και ήδη, σύμφωνα με πληροφορίες, έχουν γίνει τουλάχιστον 30 προσαγωγές.

Το τελευταίο ζεϊμπέκικο για τον Νίκο Κοεμτζή

από ΤΟ ΒΗΜΑ

Η ταινία «Παραγγελιά» του Παύλου Τάσιου ήταν βασισμένη στη ζωή του

 Στην Πολυκλινική Αθηνών άφησε την τελευταία του πνοή το μεσημέρι της Παρασκευής, ο Νίκος Κοεμτζής, ο άνθρωπος - του κοινωνικού περιθωρίου ή του κοινωνικού αποκλεισμού, εξαρτάται από την οπτική γωνία - μιας άλλης, πάντως, εποχής της Ελλάδας. Ο μικροκακοποιός που κάποτε σκότωσε για μια παραγγελιά - για το φιλότιμο του αδερφού του που χόρευε το τραγούδι του (όσο παράξενες και κυρίως ασυμβίβαστες κι αν ακούγονται αυτές οι λέξεις σήμερα) - τρεις ανθρώπους και πέρασε μια ζωή στη φυλακή.

Καλωσόρισμα του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργου Δακή, προς Την Α.Θ.Π. Οικουμενικό Πατριάρχη κ.κ. Βαρθολομαίο, στην κεντρική πλατεία της πόλης των Γρεβενών

Παναγιώτατε,

η Περιφέρεια της Δυτικής Μακεδονίας Σας καλωσορίζει. Οι τέσσερις Περιφερειακές Ενότητες, των Γρεβενών, της Καστοριάς, της Κοζάνης, και της Φλώρινας, ο κλήρος και ο λαός, υποδεχόμαστε τη Σεπτή Κεφαλή του Οικουμενικού Θρόνου στον αγαπημένο μας τόπο.

ΔΣ Βοΐου: Έκτακτη Συνεδρίαση για την καταργηση των υπηρεσιών

Σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 67 του Ν. 3852/10 προσκαλείστε σε δημόσια έκτακτη συνεδρίαση την 23^η του μηνός Σεπτεμβρίου του έτους 2011 ημέρα Παρασκευή και ώρα 15.00  στο Δημαρχιακό Κατάστημα του Δήμου Βοΐου στη Σιάτιστα για τη συζήτηση και λήψη απόφασης στο παρακάτω θέμα της ημερήσιας διάταξης:

Ψήφισμα διαμαρτυρίας  του Δ.Σ. για την κατάργηση υπηρεσιών. (ΚΠΕ Σιάτιστας,  Δ.Ο.Υ. & ΟΤΕ Νεάπολης, Ειρηνοδικεία)

Ανάκληση συρόμενης πόρτας ELGÅ FENSTAD με καθρέπτη από την ΙΚΕΑ

Η Γενική Γραμματεία Καταναλωτή ανακοινώνει ότι η εταιρεία ΙΚΕΑ, σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Τεχνικού Ελέγχου, εκτελεί πρόγραμμα ανάκλησης συρόμενης πόρτας ELGÅ FENSTAD με καθρέπτη. Η ανάκληση στην Ελλάδα αφορά 2.348 τεμάχια

Το ποδήλατο είναι η λύση για την πόλη και τη φύση

Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για την «Ημέρα χωρίς αυτοκίνητο», ο Φυσιολατρικός Όμιλος Κομνηνών “Οι φίλοι του βουνού” σε συνεργασία με το 1ο Δημοτικό Σχολείο Βερμίου, διοργανώνει ποδηλατοδρομία την Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου 2011 και ώρα 11, με αφετηρία την κεντρική πλατεία Κομνηνών. Στην ποδηλατοδρομία μπορούν να λάβουν μέρος πολίτες κάθε ηλικίας, με κάθε τύπου ποδήλατο.

Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την ομορφιά

Με ποιό τρόπο:
1. Τα χημικά που περιέχει ένα τσιγάρο είναι αρκετά για να «χαρίσουν» στην επιδερμίδα σας αυτή την γκρίζα απόχρωση.

2. Εννοείται ότι η αναπνοή σας είναι δυσάρεστη. Το κάπνισμα ξεραίνει τις μεμβράνες του στόματος, που παράγουν σάλιο. Χωρίς σάλιο το οποίο σκοτώνει τα βακτήρια, η κακοσμία είναι κιόλας εδώ!

Συμβουλές για να μη βγείτε εκτός budget.

Η πιο σημαντική συμβουλή είναι η τάξη και η οργάνωση. Θα χρειαστεί να γίνετε λίγο οικονομολόγοι του εαυτού σας. Εάν έχετε οικογένεια ή ζείτε με το σύντροφό σας, επιλέξτε ποιος από του δύο θα αναλάβει αυτό το ρόλο. Καταγράψτε σε χαρτί ή στον υπολογιστή πόσα χρήματα έχετε κάθε μήνα

Φωτοβολταϊκό ποδήλατο

από την ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ
Ενα πρωτοποριακό ποδήλατο που στις δύσκολες περιστάσεις θα μπορεί να κινείται με τη βοήθεια του ήλιου παρουσίασε χθες στην Κοζάνη, στο πλαίσιο της παγκόσμιας ημέρας χωρίς αυτοκίνητο, ο επιστημονικός υπεύθυνος του Κέντρου Τεχνολογικής Ερευνας Δυτικής Μακεδονίας, καθηγητής Βασ. Κικής.

Εισφορά... εν τάφω

Η ιστορία μας έρχεται από την Κοζάνη, όπου έκπληκτοι οι κληρονόμοι ενός ανθρώπου που έφυγε από τη ζωή πριν από έξι μήνες, είδαν να έρχεται στο όνομά του το χαρτί της έκτακτης εισφοράς.  Στην αρχή νόμισαν ότι πρόκειται για λάθος, όμως όταν απευθύνθηκαν στην αρμόδια ΔΟΥ, τους ενημέρωσαν ότι θα πρέπει κανονικά να πληρωθούν τα 600 ευρώ της εισφοράς,

Απαγωγή φοιτήτριας στην Καστοριά

Φοιτήτρια στην Καστοριά αναζητά η αστυνομία. Η νεαρή γυναίκα έχει πέσει θύμα απαγωγής. Στην περιοχή έχουν σπεύσει ανώτατα στελέχη της ΕΛΑΣ, ενώ οι απαγωγείς έχουν ζητήσει λύτρα ύψους τεσσάρων εκατ. ευρώ.Σύμφωνα με τα στοιχεία, η κοπέλα, κόρη πρώην δημάρχου Ιωαννίνων, παρασύρθηκε σε παγίδα παό τους δράστες. 

Άνοιξε τις πύλες της η Έκθεση Δυτικής Μακεδονίας

Η έκθεση, τα εγκαίνια της οποίας πραγματοποιήθηκαν σήμερα θα διαρκέσει έως τις 28 Σεπτεμβρίου

Άνοιξε σήμερα τις πύλες της η 27η Εμποροβιοτεχνική και Γεωργική Έκθεση Δυτικής Μακεδονίας που πραγματοποιείται στο Εκθεσιακό Κέντρο στα Κοίλα Κοζάνης και η οποία θα διαρκέσει έως τις 28 Σεπτεμβρίου

ΕΝΩΣΗ ΔΕΗ: Αντίσταση στα νέα μέτρα

Συνεχίζονται τα βάρβαρα και αντιλαϊκά μέτρα της κυβέρνησης, όπου κάτω από την πίεση της Τρόικας θέλει να εξοντώσει την είδη εξουθενωμένη ελληνική κοινωνία βάζοντας νέα χαράτσια και φόρους ΜΟΝΟ στους εργαζόμενους.

Η Δημοτική Κίνηση Κοζάνη Τόπος να ζεις για την παγκόσμια ημέρα χωρίς αυτοκίνητο - μεγάλη επιτυχία η χθεσινή ποδηλατοδρομία στους δρόμους της πόλης

Παγκόσμια μέρα χωρίς αυτοκίνητο χθες 22/9/2011 και μεγάλη υπήρξε η συμμετοχή των πολιτών στην ποδηλατοδρομία που οργανώθηκε στην πόλη μας με την ενεργό συμμετοχή της Δημοτικής Κίνησης «Κοζάνη-Τόπος να ζεις» και της ομάδας «Ποδηλάτες Κοζάνης». Η επιτυχία της δράσης αποδεικνύει το συνεχώς αυξανόμενο ενδιαφέρον  πολλών συμπολιτών μας για το ποδήλατο.

Δήλωση Βενιζέλου για δημοσιεύματα περί σεναρίων για διαχείριση δημοσίου χρέους

Ο Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης και Υπουργός Οικονομικών κ. Ευάγγελος Βενιζέλος, κληθείς να σχολιάσει δημοσιεύματα για διάφορα σενάρια που αφορούν τη  διαχείριση του δημοσίου χρέους  δήλωσε τα εξής:

Αϋπνία: Μάτια ερμητικά… ανοιχτά

Το σκηνικό γνωστό: Στριφογυρίζετε στο κρεβάτι, κοιτάζετε τους δείκτες του ρολογιού που πλησιάζουν επικίνδυνα τις πρώτες πρωινές ώρες, κλείνετε τα μάτια, ξανανοίγετε τα μάτια. Ο Μορφέας λείπει και πάλι. Η αϋπνία είναι ένα πρόβλημα όχι και τόσο σπάνιο, αν αναλογιστεί κανείς τα στοιχεία που μαρτυρούν ότι ένας στους τρεις ενηλίκους την αντιμετώπισε τον τελευταίο χρόνο. Πώς όμως ακριβώς ορίζεται η αϋπνία; Μπορεί το περιστασιακό «ακούσιο ξενύχτι» να χαρακτηριστεί ως τέτοια και πού οφείλεται το πρόβλημα. Ακολουθούν οι απαραίτητες εξηγήσεις και συμβουλές αντιμετώπισης. 

Τι είναι η αϋπνία;

Η Βασκανία από την αρχαιότητα έως σήμερα

Με τον όρο βασκανία εννοείται η δυσμενής και ολέθρια ψυχική επίδραση, η οποία εξασκείται τόσο στους ανθρώπους και στα ζώα όσο και στα φυτά αλλά ακόμη και στα αντικείμενα δια του βλέμματος και μόνο από άτομα τα οποία έχουν έμφυτη αυτή τη δύναμη. Έτσι το άτομο που ματιάζει κάνει κακό χωρίς κάποια συγκεκριμένη χειρονομία ή λόγια ή άλλη τελετουργική πράξη και συνήθως χωρίς να το θέλει ή να έχει συνείδηση της πράξεώς του. Αρκεί απλά το γεγονός του θαυμασμού ή της ιδιαίτερης ενασχόλησης  και παρατήρησης ή της ύπαρξης ζήλιας στις προθέσεις του ατόμου ώστε να ματιάσει κάποιον ή κάτι.

Πρόγραμμα Επίσκεψης Οικουμενικού Πατριάρχη στα Γρεβενά

Τετραήμερη επίσκεψη στην Περιφερειακή Ενότητα Γρεβενών θα πραγματοποιήσει από αύριο Παρασκευή 23 Σεπτεμβρίου 2011 ο Οικουμενικός Πατριάρχης, ο οποίος θα παραστεί στις εκδηλώσεις για την 100η επέτειο της θυσίας του Εθνομάρτυρα Μητροπολίτη Γρεβενών, Αιμιλιανού. Σύμφωνα με τον επίσημο πρόγραμμα, που ανακοίνωσε η Μητρόπολη Γρεβενών, ο κ. Βαρθολομαίος  θα φθάσει αύριο Παρασκευή 23 Σεπτεμβρίου, στις 11.30 το πρωί στο αεροδρόμιο «Μακεδονία» της Θεσσαλονίκης, όπου θα τον υποδεχθούν με τιμές αρχηγού Κράτους οι τοπικές αρχές.

Ζητήστε… την φθηνή βενζίνη

Ενεργοποιήθηκε η νέα υπηρεσία ενημέρωσης μέσω SMS για τα 3 φθηνότερα σημεία πώλησης αμόλυβδης βενζίνης 95 οκτανίων ανά περιοχή. Στέλνοντας SMS στο 54151 με την περιοχή ενδιαφέροντος, λαμβάνεται απάντηση στο κινητό σας για την τιμή της βενζίνης, το πρατήριο  πώλησης καυσίμων και την διεύθυνση για κάθε ένα από τα 3 φθηνότερα σημεία πώλησης

Η δήμαρχος Εορδαίας η πρώτη πρόεδρος της Περιφερειακής Ένωσης Δήμων Δυτικής Μακεδονίας

του Σωκράτη Μουτίδη από το Kozani.tv
Η δήμαρχος Εορδαίας Παρασκευή Βρυζίδου είναι η πρώτη πρόεδρος της Περιφερειακής Ένωσης Δυτικής Μακεδονίας, στις αρχαιρεσίες που πραγματοποιήθηκαν το απόγευμα της Πέμπτης στην Κοζάνη.
Το αποτέλεσμα της ψηφοφορίας ήταν αναμενόμενο αφού η παράταξη της Νέας Δημοκρατίας είχε την πλειοψηφία. Προηγήθηκε το βράδυ της Τετάρτης ενδοπαραταξιακή συνεδρίαση όπου μετά από ψηφοφορία η κ. Βρυζίδου προηγήθηκε του κ. Κουπτσιδη με 8 ψήφους έναντι 2.

Αντώνης

 Του Δ. Δανίκα

Αρκεί να φωτογραφηθεί ως πρωθυπουργός. Εστω για ένα λεπτό. Και μετά; Εχει ο θεός. Διαλυμένη χώρα. Καταστρεμμένος λαός. Φιλαυτία επικών διαστάσεων. Μωροφιλοδοξία super king size. Και μερικές ώρες νωρίτερα ο Βενιζέλος τηλεφωνικώς τού μετέφερε, προφανώς, με το νι και με το σίγμα την επερχόμενη καταστροφή όπως την  έφαγε ως σβουριχτή καρπαζιά από τους Τροϊκανούς και τους ευρωπαίους πολιτικούς.

Μεγάλες περικοπές στο έκτακτο εκπαιδευτικό προσωπικό του ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας

του Σωκράτη Μουτίδη από το ΧΡΟΝΟ

Με το 1/3 του έκτακτου προσωπικού με το οποίο λειτουργούσαν έως τώρα, καλούνται να συνεχίσουν τα τμήματα του ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας, αλλά και όλης της χώρας. Οι τεράστιες περικοπές δαπανών για τη νέα ακαδημαϊκή χρονιά, αλλά και τα προβλήματα υποχρηματοδότησης, τα οποία συσσωρεύτηκαν από τις προηγούμενες χρονιές και οδήγησαν στη μη έγκαιρη καταβολή των δεδουλευμένων των εκτάκτων συνεργατών (ακόμη δεν έχουν εξοφληθεί οι μήνες Μαϊος και Ιούνιος), ευθύνονται για τη δραματική συρρίκνωση των εργαστηριακών και επιστημονικών συνεργατών.

Το παιδί και το β' δελφινοΨωμιάδη

Ερώτηση: Ποια ήταν η πιο σύντομη εισήγηση περιφερειάρχη στον ευρωπαίο επίτροπο Γιοχάνες Χαν;

Απάντηση: Μα αυτού που διοικεί την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, καλέ! Του αναπληρωτή-αδελφού-άμα είμαι μόνος μου με τρώει ο... και πόνος μου-Διονύση Ψωμιάδη.Τι είπε στον επίτροπο και αυτός έμεινε... κιγκλίδωμα, κοινώς κάγκελο;

"Παράσταση" Κανέλλη στο βήμα της Βουλής - Πήγε με γάλα και καρβέλι

Κι ήταν τα στήθια σου

άσπρα σαν τα γάλατα

και μού 'λεγες

γαργάλατα-γαργάλατα!

Γεωρ. Αθανασιάδης Νόβας 

pelasgia.blogspot.com

Η άγνωστη «αλλεργία» στους ήχους

Για τους πάσχοντες από μια διαταραχή που μερικοί ειδικοί αποκαλούν μισοφωνία, η ώρα του φαγητού μπορεί να είναι εφιάλτης. Οι ήχοι που κάνουν οι άλλοι όταν τρώνε – το μάσημα, η κατάποση, το ρούφηγμα κτλ. – μπορεί να τους εξαγριώσουν απότομα, βίαια και στον υπερθετικό βαθμό. Ή, όπως το θέτει η Αντα Σίγκανοφ στους «Νιου Γιορκ Τάιμς», «είναι οργή, πανικός, τρόμος, φόβος και θυμός μαζί». «Πρόκειται για μια εντελώς παράλογη αντίδραση», προσθέτει η 52χρονη από το Αλπάιν της Καλιφόρνια. «Τόσο παράλογη, αλλά και τόσο αληθινή, ώστε πλέον δεν μπορώ να φάω μαζί με τον σύζυγό μου».

Κέντρο Τεχνολογικής Έρευνας του ΤΕΙ Δυτ. Μακεδονίας: Από τα αυτοκίνητα... στα ηλεκτρικά ποδήλατα!

από το ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

Είκοσι πέντε λεπτά του ευρώ το κόστος για εκατό χιλιόμετρα Όσο η τιμή της βενζίνης φτάνει σε δυσθεώρητα ύψη, τόσο οι κάτοικοι των πόλεων αναζητούν εναλλακτικούς τρόπους μετακίνησης, όπως το ποδήλατο, με πολλαπλά οφέλη και για το περιβάλλον.

ΕΦΕΤ: Διατροφικές Συστάσεις-προτάσεις για καλύτερη επιλογή τροφίμων στο σχολείο

1. Ξεκινήστε τη μέρα σας τρώγοντας ένα καλό πρωινό (κατά προτίμηση στο σπίτι).
2. Στο σχολείο επιλέξτε το κολατσιό σας, καταναλώνοντας κάποια από τα είδη του κυλικείου (που είναι σύμφωνα με τις οδηγίες).
3. Καταναλώνετε καθημερινά γαλακτοκομικά προϊόντα (πχ γάλα, γιαούρτι) χαμηλά σε λιπαρά  Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν καλή πηγή ασβεστίου στη διατροφή μας.

Οδικός Άξονας Φλώρινα – Πτολεμαΐδα (παρούσα κατάσταση - προοπτικές)

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Γιώργος Δάκης, ο πρόεδρος του ΤΕΕ/ΤΔΜ Δημήτρης Μαυροματίδης και ο πρόεδρος της ΕΓΝΑΤΙΑ ΟΔΟΣ Α.Ε. Αναστάσιος Μουρατίδης σας προσκαλούν στην ημερίδα που διοργανώνουν τη Δευτέρα 26 Σεπτεμβρίου 2011 και ώρα 11:30π.μ. στη Φλώρινα, στην αίθουσα συνεδριάσεων στον ημιόροφο της Περιφερειακής Ενότητας Φλώρινας, με θέμα “Οδικός Άξονας Φλώρινα – Πτολεμαΐδα (παρούσα κατάσταση - προοπτικές)”

Ο Περιφερειάρχης Δυτ Μακεδονίας Γ Δακής σε Συνάντηση Εργασίας με τον Επ Περιφερειακής Πολιτικής Joh Hahn στην Αθήνα

Ιδιαίτερα σημαντική για την περαιτέρω προοπτική χρηματοδότησης της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας από το ΕΣΠΑ 2007-2013 ήταν η συμμετοχή του Περιφερειάρχη Γιώργου Δακή, που συνοδευόταν από τον Αντπεριφερειάρχη Κοζάνης Γιάννη Σόκουτη, τον Εκτελεστικό Γραμματέα Σωτήρη Βόσδου και υπηρεσιακά  στελέχη, σε συνάντηση εργασίας με τον Επίτροπο Περιφερειακής Πολιτικής Johannes Hahn στην Αθήνα 19 και 20 Σεπτεμβρίου.

Φέρε τη μοτοσικλέτα στα μέτρα σου

Τα τελευταία χρόνια επίσης οι on-off μοτοσικλέτες, έχουν βλέψεις στην ασφάλτινη χρήση, συνεπώς, το παραπάνω τρίγωνο της θέσης οδήγησης δεν ενδείκνυται για όρθια οδήγηση, που επιβάλλεται στις εκτός δρόμου διαδρομές. Οι κλειστές γωνίες στα κλιπόνς επιτρέπουν στο σώμα να ταμπουρωθεί πίσω από τα μικροσκοπικά πλέον φέρινγκ, αλλά, αν το ύψος σας είναι άνω του 1.85μ., σε πολλές περιπτώσεις η θέση μαρσπιέ-σέλας-κλιπόνς πιέζει τόσο το σώμα, που η κατάσταση γίνεται ασφυκτική.

Επεμβάσεις στα supersport

«Όλοι οι Έλληνες πρέπει να αλλάξουν, ακόμη και η Εκκλησία»

Τη διαφωνία του με την εξαίρεση της Εκκλησίας από τη φορολόγηση αλλά και την εκτίμηση ότι «δεν είναι η καλύτερη στιγμή» για την πώληση της ΔΕΗ, εξέφρασε ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Θ. Πάγκαλος σε συνέντευξή του στις ελβετικές εφημερίδες Tribune de Geneve και 24 Heures.

Δάσκαλε που πάλευες

Tου Πάσχου Μανδραβέλη

Είναι εκπληκτικό -και ίσως ειρωνικό-, αλλά ο μόνος οργανισμός που εφαρμόζει πλήρως το Μνημόνιο είναι το ΚΚΕ στις επιχειρήσεις του. Εφαρμόζει ακόμη και εκείνα που δεν προβλέπονται από το Μνημόνιο, αλλά το ΚΚΕ καταγγέλλει ότι γίνονται ελέω Μνημονίου.

Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τις επιδόσεις στο σχολείο

Ξέρετε πόσες ώρες κοιμούνται τα παιδιά σας και πόσες θα έπρεπε να κοιμούνται; Το ερώτημα δεν είναι ρητορικό. Τα υπάρχοντα στοιχεία δείχνουν ότι πολλά παιδιά του Δημοτικού και τα περισσότερα του Γυμνασίου και του Λυκείου δεν κοιμούνται αρκετά, γεγονός που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, διαταράσσοντας τις επιδόσεις τους στα μαθήματα και αυξάνοντας τον κίνδυνο παχυσαρκίας, κατάθλιψης και άλλων δεινών.

Αν και είναι αλήθεια πως οι ανάγκες σε ύπνο ποικίλλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, υπάρχουν ορισμένες λογικές βασισμένες στην επιστήμη οδηγίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν το παιδί σας κοιμάται όσο χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά εντός και εκτός σχολείου.

10 Αρχαίοι Πολιτισμοί με τεχνολογία

Είχαν οι αρχαίες πολιτείες και πολιτισμοί την δική τους ανεπτυγμένη τεχνολογία;;

1. Αρχαία Mu ή Λεμουρία
Σύμφωνα με πολλές εσωτεριστικές πηγές, ο πρώτος πολιτισμός δημιουργήθηκε πριν από 78,000 χρόνια στη γιγαντιαία ήπειρο γνωστή σαν Mu ή Λεμουρία και διήρκησε προς έκπληξη, 52,000 χρόνια. Λέγεται πως καταστράφηκε από σεισμούς που έγιναν από μετατόπιση του πόλου που έγινε 26,000 χρόνια πριν, ή περίπου το 24,000 π.Χ.

Μια δίαιτα για κάθε ανάγκη

Κάθε οργανισµός έχει τις δικές του ανάγκες όσον αφορά στο αδυνάτισµα. Ακολουθήστε τη δίαιτα που σας ταιριάζει επιλέγοντας ένα από τα προγράµµατα των 1.900, 1.500 ή 1.200 θερµίδων ή κάνοντας το συνδυασµό που είναι ιδανικός για εσάς.

Πριν ξεκινήσετε

Ξεκινώντας µια σωστή διατροφή για να µειώσουµε τα κιλά µας πρέπει να έχουµε κατά νου ότι µια φυσιολογική απώλεια βάρους κυµαίνεται στα 2-4 κιλά το µήνα. Ο οργανισµός µας δηλαδή πρέπει να χάνει 0,5-1 κιλό την εβδοµάδα. Ό,τι παραπάνω χάνεται (και σίγουρα µε κόπο!) δεν είναι λίπος αλλά µυς και πολύτιµα υγρά.

Πρώτο ραντεβού: 7 εναλλακτικές του «δείπνο και ταινία»

Σινεμά και δείπνο σε ένα ωραίο εστιατόριο; Ή μήπως απλό καφεδάκι, για να μπορείτε και να μιλήσετε, αλλά και να «την βγάλετε» κάπως οικονομικότερα, μέρες που είναι; Χωρίς να θέλουμε να αμφισβητήσουμε το ότι είστε αρκετά ενδιαφέρον άνθρωπος ώστε να τον/την εντυπωσιάσετε με τις συζητήσεις σας και μόνο, οφείλουμε να επισημάνουμε ότι μερικοί έξτρα πολύτιμοι πόντοι στην εκτίμηση του αντικειμένου του πόθου σας μπορούν να κερδηθούν πριν καν βγείτε, από την πρόταση που θα κάνετε για το πρώτο σας ραντεβού. Επιπλέον, ένα πρωτότυπο πρώτο ραντεβού σας απαλλάσσει από ένα σημαντικό ποσοστό του άγχους για το τι θα συζητάτε, σας τροφοδοτεί με πρωτότυπα (βλέπε ενδιαφέροντα) θέματα και σας αφήνει να επικεντρωθείτε ο ένας στον άλλο. Τι άλλο θέλετε; 

Ανακοίνωση του πολιτικού γραφείου της ΚΕ του ΚΚΕ

Να δυναμώσει η ταξική πάλη και η αντιιμπεριαλιστική δράση μπροστά στις επικίνδυνες εξελίξεις στην Ανατολική Μεσόγειο και την ευρύτερη περιοχή μας 
1. Οι εξελίξεις στη Νοτιοανατολική Μεσόγειο είναι εκρηκτικές και διαμορφώνουν μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, με τεράστιες συνέπειες στη ζωή των εργαζομένων.

Συνεδριάζει το Περιφερειακό Συμβούλιο Δυτικής Μακεδονίας

στις 26 Σεπτεμβρίου 2011, ημέρα Δευτέρα και ώρα 18:00 στην αίθουσα συνεδριάσεων στο κτίριο της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας (περιοχή ΖΕΠ Κοζάνης)
Θέματα: 

Θέμα 1^ο:   Γνωμοδότηση για την Μ.Π.Ε. του έργου: «Αιολικό Πάρκο «Βούρινος Ι»,                   συνολικής ισχύος 46 MW στις θέσεις «Σαμάρι – Γυμνή Κορυφή» των Δήμων  Σιάτιστας και Κοζάνης του Νομού Κοζάνης» από την εταιρεία «Ρόκας Αιολική

                   Μακεδονία Ι Α.Β.Ε.Ε.». 

Εισηγητής:  ο Αν/της Προϊστάμενος της Δ/νσης Περιβάλλοντος & Χωρικού Σχεδιασμού,

                       κ. Δημήτριος Αλβανός

ΑΡΣΙΣ: Ο εθελοντισμός ενάντια στη φτώχεια

Το 2011 είναι το ευρωπαϊκό έτος εθελοντισμού. Το 2011 η οικονομική κρίση βαθαίνει, συμπαρασύροντας στην εξαθλίωση ολοένα και περισσότερες πληθυσμιακές ομάδες. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται, πλέον, ακόμη και τα εντελώς απαραίτητα για να ζήσουν. Μέχρι πριν λίγο καιρό ακούγαμε πως η οικονομική κρίση χτυπάει και την πόρτα της Κοζάνης, σήμερα η κρίση εδραιώθηκε και στην πόλη μας, δημιουργώντας κοινωνικά φαινόμενα που αγνοούσαμε την ύπαρξη τους όπως άστεγοι, παιδιά ασυνόδευτα, άνθρωποι που υποσιτίζονται, έξαρση κακοποίησης.

=Βιβλία δυτικομακεδονικής περιοχής και φρούτα πάσης εποχής

   Του Β. Π. Καραγιάννη

 Το ένα πρόσωπο είναι σταθερό, μόνιμα στα αριστερά της εικόνας όπως την κοιτάμε, στα δεξιά όπως μας κοιτάει. Το άλλο εναλλάσσεται  ανάλογα με την πολιτική επισκεψιμότητα του κτιρίου της Περιφέρειας Δ.Μ. στην περιοχή του Αργίλου αλλά και την τρέχουσα πολιτική επικαιρότητα. Είναι πάντα ο κ. Περιφερειάρχης, ο εκάστοτε άλλος μόνον διαφέρει. Βαστούν («εικόνα και χαρτί...) μια έκδοση πολυτελείας με τίτλο «Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας- Ιστορία και πολιτισμός», κείμενη όπως τα φαγιούμ εντός φανταχτερού κυτίου.

Ζήτημα δημοκρατικής νομιμοποίησης

Του Μίμη Ανδρουλάκη 

Η κρίση χρέους στην Ελλάδα και σε πολλές χώρες της ευρωζώνης προσεγγίζει την οικονομική, κοινωνική και πολιτική καταιγίδα που έχουμε περιγράψει στοΒαμπίρ και Κανίβαλοι (2004). Όσο περνά μάλιστα ο χρόνος θα βλέπετε ότι πίσω από την κρίση δημοσίου χρέους υποβόσκει η δημογραφική γήρανση. Μερικοί έχουμε το ατύχημα να βλέπουμε το εφιαλτικό «έργο» δύο φορές. Τη μια στην ανάλυση μας, στη φαντασία μας, την άλλη στην πραγματικότητα σαν από φθαρμένη, κομμένη κόπια.

Όχι άκρατο λαϊκισμό ούτε χρεοκοπημένο νεοφιλελευθερισμό

Γράφει η Άννα Νταλάρα* 

Η προσπάθεια να μαζέψει η κυβέρνηση χρήματα, είναι αγωνιώδης. Περικοπές, επιλογές που συχνά παραπέμπουν σε πανικό υπό το κράτος της απειλής των δανειστών, που βρίσκουν στην περιοδικότητα της δόσης την αφορμή της πίεσης, είτε για να ξυπνήσουν της εγχώριες ραθυμίες, είτε για να ικανοποιήσουν εσωτερικές πολιτικές επιθυμίες.
Ωστόσο, το γαϊτανάκι αυτό των δηλώσεων των δανειστών και των δικών μας αδυναμιών επ’ ουδενί τρόπο δεν πρέπει να οδηγήσει σε λογικές κατεδάφισης, αλλά αντίθετα να ενεργοποιήσει τη βασική διαδικασία της αξιολογικής κρίσης, ενίοτε και της τιμωρίας.

Κοζάνη: Από το 2009 έως και το α' τρίμηνο εφέτος έκλεισαν 2.189 επιχειρήσεις

ΣE 2.026 ανέρχονται οι επιχειρήσεις που έχουν διαγραφεί από τα μητρώα του Εμποροβιοτεχνικού Επιμελητηρίου (ΕΒΕ) Νομού Κοζάνης τη διετία 2009 - 2010, ενώ άλλες 163 επιχειρήσεις έκλεισαν μόνο μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2011. Την ίδια στιγμή αρνητικό κατά 244 παραμένει το ισοζύγιο μεταξύ εγγραφών/διαγραφών επιχειρήσεων, καθώς από το 2009 μέχρι και το α' τρίμηνο του έτους ενεγράφησαν στο Επιμελητήριο 1.845 επιχειρήσεις.

Ο δρόμος της λάσπης

Οχτώ ώρες χρειάστηκαν για να αποκατασταθεί χτες η κυκλοφορία στην Εγνατία οδό, μεταξύ των κόμβων Βαγιοχωρίου και Ρεντίνας, που πλημμύρισαν από νερά της βροχής και σωρούς από πέτρες, κλαδιά και χώματα.Εκατοντάδες διερχόμενοι οδηγοί σχημάτισαν από τις 8.30 το πρωί ουρές χιλιομέτρων και στις δυο κατευθύνσεις-προς Καβάλα και προς Θεσσαλονίκη-και εγκλωβίστηκαν για περισσότερες από τρεις ώρες.

Αλέκα

Του Δ. Δανίκα

Για την κομμουνιστική Αριστερά λοιπόν. Γιατί κάνει πως δεν καταλαβαίνει την παραδοξότητα του ελληνικού καπιταλισμού. Τον κρατικοδίαιτο χαρακτήρα του. Οχι μόνο των μεγαλοκαρχαριών αλλά ολόκληρης της ραχοκοκαλιάς, από την κορυφή μέχρι τα νύχια. Δηλαδή ο υδραυλικός που μου άρπαξε τριάντα euros για το καζανάκι μου, ο μπογιατζής που έβαψε τα τριάντα τετραγωνικά της πεθεράς μου και ο φροντιστής του παιδιού του φίλου μου με πενήντα την ώρα, όλοι αυτοί που αγνοούν την ύπαρξη των αποδείξεων, αρκετοί εκ των οποίων ψηφίζουν το Κόμμα, είναι ή δεν είναι εχθροί των σκληρά εργαζόμενων μισθοσυντήρητων;

Προσοχή: Ανάκληση κατεψυγμένου ψαριού με υψηλή συγκέντρωση υδραργύρου

Ο Ε.Φ.Ε.Τ., και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ηπείρου, στο πλαίσιο του Προγράμματος για τον Έλεγχο βαρέων μετάλλων σε τρόφιμα για το έτος 2011, διαπίστωσε τη διακίνηση κατεψυγμένου ιχθυηρού (γαλέου), το οποίο βρέθηκε να περιέχει υδράργυρο σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από το μέγιστο επιτρεπτό όριο. Πρόκειται για κατεψυγμένη φέτα γαλέου, με την εμπορική επωνυμία «Καπετάν Νικόλας» 240kg σε πλαστική συσκευασία των 850g, ζώνης αλίευσης FAO 34, με ημερομηνία συσκευασίας 05-05-2011 και ημερομηνία λήξης 26-10-2012, η οποία διακινήθηκε από την επιχείρηση «ΠΑΝΟΣ ΝΙΚΟΛΑΪΔΗΣ Α.Ε.», (ΒΙ.ΠΕ. Ιωαννίνων).