Εκδήλωση για τη σημασία του υγιεινού πρωινού στο ΕΠΑ.Λ Σερβίων (Φωτογραφίες)

Στο πλαίσιο του προγράμματος Αγωγής Υγείας  «Φυσική Ζωή, άσκηση και υγιεινός τρόπος διαβίωσης-διατροφής» που υλοποιούν οι Εκπαιδευτικοί Βλαχάβα Παρασκευή, Μπακρατσά Δέσποινα και Γκέκα Βάια,  πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 16 Μαρτίου  2017 στο 1^ο ΕΠΑΛ Σερβίων εκδήλωση για τη σημασία του υγιεινού πρωινού.  Η διαιτολόγος-διατροφολόγος κ. Ειρήνη Ιωαννίδου μίλησε στους μαθητές για τη σημασία του υγιεινού πρωινού και της άσκησης και παρουσίασε οπτικο-ακουστικό υλικό.

Εξελίξεις στις Εργασιακές Σχέσεις και την Κοινωνική Ασφάλιση

Η ΑΔΕΔΥ, το Νομαρχιακό Τμήμα της ΑΔΕΔΥ Κοζάνης και το Κοινωνικό Πολύκεντρο διοργανώνουν εκδήλωση με θέμα:

«Εξελίξεις στις Εργασιακές Σχέσεις και την Κοινωνική Ασφάλιση»

Στην εκδήλωση θα παρουσιαστούν οι τρέχουσες εξελίξεις στις εργασιακές σχέσεις και στην κοινωνική ασφάλιση από τον Δρ. Απόστολο Καψάλη και τον Δρ. Βαγγέλη Κουμαριανό.

Η παλιά γέφυρα της Νεράιδας στα 40 μέτρα βάθος με φωτογραφική απεικόνιση βυθομέτρου

 Η παλιά γέφυρα της Νεράιδας στα 40 μέτρα βάθος με φωτογραφική απεικόνιση βυθομέτρου .Παρά την πάροδο 43ών χρόνων από την κατάκλισή της από τα υπέροχα νερά του ποταμού Αλιάκμονα,που σχηματίζουν την Λίμνη Πολυφύτου,παραμένει αναλλοίωτη..!!!

Η καλή μέρα από… τον βραδινό ύπνο φαίνεται! (με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου στις 17 Μαρτίου)

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί μία από τις κεντρικές διαστάσεις ενός υγιεινού τρόπου ζωής και ζωτικό δείκτη για την αξιολόγηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Παρόλα αυτά, μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού δεν καλύπτει τις απαιτούμενες ώρες ύπνου σε ημερήσια βάση και, δυστυχώς, ο ανεπαρκής ύπνος είναι ένα θέμα που αφορά ολοένα περισσότερο και τα παιδιά. Σε γενικές γραμμές, η βέλτιστη διάρκεια ύπνου για τα παιδιά και τους εφήβους κυμαίνεται από 8 έως 13 ώρες ημερησίως.

Χωρίς αποτέλεσμα η συνάντηση για την μετεγκατάσταση της Ακρινής και Αναργύρων με τον Σταθάκη, ευτυχώς... φωτογραφήθηκαν!

του Σπύρου Κουταβά από το vetonews.gr
Η σύσκεψη υπό τον Σταθάκη ήταν μια μεγάλη αποτυχία. Έγινε υπό την πίεση της περιφερειακής αρχής και των δημάρχων Κοζάνης, Πτολεμαΐδας και Αμυνταίου αλλά δεν έδωσε τα προσδοκώμενα αποτελέσματα. Από τις πληροφορίες που συλλέξαμε,
ακούστηκαν έντονες γκρίνιες από τους δημάρχους Κοζάνης Πτολεμαΐδας και Αμυνταίου για το εάν υπάρχει  νόημα να γίνεται συζήτηση για την έκδοση προεδρικού διατάγματος χωρίς τη παρουσία της ΔΕΗ. Απογοήτευση και συναισθήματα οργής για την κακή προετοιμασία της σύσκεψης επικρατούν και σε μεγάλη μερίδα βουλευτών του ενεργειακού άξονα που αισθάνονται οτι "η καλή τους πίστη  και προσφορά στην στήριξη του έργου της κυβέρνησης γίνεται εργαλείο εκμετάλλευσης απο τον Θόδωρο Καρυπίδη".
Η ΔΕΗ δεν ήταν παρούσα είτε γιατί δεν προσκλήθηκε όπως λέγεται επίσημα, είτε γιατί δεν επιθυμεί στην παρούσα συγκυρία, να προσθέσει ένα βάρος δύο μετεγκαταστάσεων γύρω από το λαιμό της,

Πάτησαν τη χιονισμένη κορυφή Πρίονος της Βουνάσας τα μέλη του συλλόγου "Υπαίθριος Ζωή Λάρισας", την Κυριακή 12/3

Εξόρμηση στη Βουνάσα των Καμβουνίων με ανάβαση στη χιονισμένη κορυφή Πρίονος (1615 μ.), πραγματοποίησε ο σύλλογος «Υπαίθριος Ζωή Λάρισα» την Κυριακή 12 Μαρτίου 2017. Η προσέγγιση έγινε με δύο ξεχωριστές ομάδες, με την πρώτη να ξεκινάει από την Ελάτη και τη δεύτερη από τη Δεσκάτη.

Την ομάδα με αφετηρία την Ελάτη συνόδευσαν και αρκετοί Ελατιώτες, φίλοι του βουνού και της ορειβασίας, και όλοι μαζί, αφού ανέβηκαν με αυτοκίνητα μέχρι την Κάκενα, πέρασαν από το ορειβατικό καταφύγιο της Ελάτης,

To όνειρο που δεν ζήσαμε: σιδηροδρομική γραμμή Καλαμπάκας - Κοζάνης -Βέροιας

Ο Δημήτρης Τερτίπης ανήρτησε στο youtube  ένα εκπληκτικό βίντεο όπου καταγράφονται τα ίχνη της σιδηροδρομικής γραμμής Καλαμπάκας – Κοζάνης – Βέροιας.
Δείτε γέφυρες που κατασκευάστηκαν (τη δεκαετία του ΄20), σταθμούς που στέκουν σαν φαντάσματα (στην Οξύνεια χαρακτηριστικά), τα τούνελ και τα ίχνη της γραμμής που θα μπορούσε να (μας σ.σ. την Καλαμπάκα ) ενώσει (με) τη Δυτική Μακεδονία. Δείτε τα βίντεο:

Τη γκρίνια μου μέσα

της Ιωάννας Κωσταρέλλα από το ΧΡΟΝΟ
Συνηθίσαμε στο ρόλο της κερκίδας. Εκεί από ψηλά, ανακατεμένοι μέσα στο πλήθος, με πανοραμική άποψη του γηπέδου και των παικτών. Να επισημαίνουμε τα λάθη και να κατηγορούμε τους παίχτες.
Υπάρχει μια ασφάλεια στην κερκίδα, γιατί γίνεσαι ένα με τον όχλο και η φωνή σου δεν ξεχωρίζει. Ακολουθεί μόνο το σύνθημα, δυνατά και συντεταγμένα.
Η κερκίδα είναι παντού και βρίζει προπονητή και παίκτες. Έχει πάντα την αίσθηση «ότι θα το ‘κανε καλύτερα» ακόμα κι αν η πρόκληση είναι «κάνε για 10 λεπτά την άσκηση σανίδα». Όσοι την έχουν δει μόνο, θα το θεωρήσουν εύκολο.

Συνεδριάζει το Περιφερειακό Συμβούλιο Δυτικής Μακεδονίας

Έχοντας υπόψη τις διατάξεις των άρθρων 167 και 185 του Νόμου 3852/10, σας καλούμε σε συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας, η οποία θα πραγματοποιηθεί την 22 Μαρτίου 2017, ημέρα Τετάρτη και ώρα 16:00 στην αίθουσα συνεδριάσεων του κτιρίου της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης (πρώην Νομαρχιακού Συμβουλίου Κοζάνης), με θέματα:

1: Εκλογή Tακτικών και Aναπληρωματικών Mελών της Επιτροπής Περιβάλλοντος, Χωρικού Σχεδιασμού και Ανάπτυξης της Περιφέρειας

Εμποροεπαγγελματικός Σύλλογος Σερβίων: Ενημέρωση για την τοποθέτηση μηχανημάτων αποδοχής καρτών - POS από στελέχη τραπεζών ( Video)

Εμποροεπαγγελματικός Σύλλογος Σερβίων: Ενημέρωση για την τοποθέτηση μηχανημάτων αποδοχής καρτών - POS από στελέχη τραπεζών  Σέρβια - 15/3/2017.
Πηγή: live-avles.gr

Δήμος Σερβίων – Βελβεντού: Ενημέρωση για την ανάρτηση των δασικών χαρτών

 Η ανάρτηση των δασικών χαρτών και τα ζητήματα που έχουν προκύψει συζητήθηκαν στην ενημερωτική συνάντηση που πραγματοποιήθηκε το πρωί της Πέμπτης στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου στα Σέρβια μετά και τη σχετική πρωτοβουλία του Δήμου Σερβίων – Βελβεντού και της Διεύθυνσης Δασών Κοζάνης.

Ιερές Ακολουθίες Μ. Τεσσαρακοστής & Χειροτονία Κληρικού

1. Ανακοινώνεται ότι, προς εξυπηρέτηση των λατρευτικών αναγκών των πιστών κατά την περίοδο της Μεγάλης Τεσσαρακοστής, θα τελούνται στον Ιερό Καθεδρικό και Μητροπολιτικό Ναό του Αγίου Νικολάου Κοζάνης δύο Ακολουθίες των Χαιρετισμών της Υπεραγίας Θεοτόκου. Η πρώτη Ακολουθία αρχίζει στις 6.30 μ.μ. και η δεύτερη στις 8.30 μ.μ.

Επίσης, Ακολουθία των Γ΄ Χαιρετισμών θα τελεστεί και στο παρεκκλήσι των Τριών Ιεραρχών στο ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας, την Παρασκευή 17 Μαρτίου, στις 5.30 μμ..

Κάλεσμα της ΛΑΕ ΠΕ Κοζάνης για τις εκδηλώσεις κατά του ρατσισμού στην περιοχή μας στις 18-19 Μαρτίου

Καλούμε τον κόσμο να συμμετέχει στις συγκεντρώσεις και εκδηλώσεις ενάντια στο ρατσισμό και το φασισμό στην Κοζάνη και την Πτολεμαΐδα, που διοργανώνονται το Σάββατο 18 και την Κυριακή 19 Μαρτίου.

Ενόψει της παγκόσμιας ημέρας κατά του ρατσισμού (21/3) η Λαϊκή Ενότητα (ΛΑΕ) συμμετέχει και καλεί σε όλες τις κινητοποιήσεις που θα γίνουν στις 18-19 Μάρτη σε πολλές πόλεις της χώρας και διεθνώς.

Συγκλονιστική επιστολή μαθήτριας στον Γαβρόγλου -«Κάνατε τις πανελλήνιες περισσότερο απάνθρωπες»

Οι πρόσφατες αποφάσεις του υπουργού Παιδείας για τις πανελλήνιες προκάλεσαν οργή σε χιλιάδες οικογένειες και απόγνωση στους ενδιαφερόμενους μαθητές. Η επιστολή που έστειλε μια μαθήτρια στο iefimerida.gr αποκαλύπτει το πρόβλημα.
Διαβάστε την επιστολή:
Κύριε Υπουργέ κάνατε τις Πανελλήνιες εξετάσεις περισσότερο απάνθρωπες
Δεν έχει σημασία το όνομα μου. Σημασία έχει ότι προετοιμάζομαι εδώ και δύο περίπου χρόνια για να δώσω στην Ιατρική. Δέκα περίπου ώρες την ημέρα, σχολείο – φροντιστήριο – διάβασμα.
Δεν ξέρω τι σημαίνει Σαββατοκύριακο. Δεν έκανα διακοπές τα Χριστούγεννα,

Εμποροεπαγγελματικός Σύλλογος Σερβίων: Ενημέρωση για επιδοτούμενα προγράμματα για ανέργους και επιχειρήσεις (video)

Εμποροεπαγγελματικός Σύλλογος Σερβίων:
Ενημέρωση γιαεπιδοτούμενα προγράμματα για ανέργους και επιχειρήσεις από τον κ. Σαρρή Νικόλαο οικονομικό επόπτη του ΕΒΕ Κοζάνης και
οικονομολόγο
 Σέρβια - 15/3/2017 . Δείτε το βίντεο:

Αυτά είναι τα δικαιολογητικά για να γλιτώσετε από έξτρα φόρους [λίστα]

Έως 44 δικαιολογητικά μπορεί να χρειαστεί να μαζέψει φέτος ένας φορολογούμενος για να αποδείξει ότι δικαιούται φοροαπαλλαγών, στο πλαίσιο της διαδικασίας συμπλήρωσης και υποβολής της φετινής φορολογικής δήλωσης.

Νέα μεγάλη απάτη στο διαδίκτυο – Θύμα της κομπίνας και στην Κοζάνη

της Αργ. Ζιάμπα από το Kozanilife.gr

Καταγγελία μητέρας για απάτη που εμπλέκει τον γιο της
Μία απίθανη απάτη μέσω διαδικτύου, καταγγέλλει μητέρα στο KOZANILIFE.GR

Η κ. Δώρα από την Αθήνα, μας μεταφέρει την απίστευτη ιστορία που συνέβη σε βάρος του γιου της, όπου εμπλέκουν ανυποψίαστα θύματα και τελικώς βρίσκονται υπόλογοι απέναντι στη δικαιοσύνη.

Ένα κουβάρι μιας ηλεκτρονικής άπατης, όπου, σύμφωνα με την καταγγελία της μητέρας, ανυποψίαστοι χρήστες πέφτουν στην παγίδα να αποστείλουν τα προσωπικά τους στοιχεία για εύρεση εργασίας και τελικώς καταλήγουν με μηνύσεις σε βάρους τους.

Πρόσκληση στην επετειακή εκδήλωση - αφιέρωμα στην Εθνεγερσία

 ΠΕ Γρεβενών & Πολιτιστικός Σύλλογος Πίνδος: Αφιέρωμα στην Εθνεγερσία.

Δημεύονται διπλάσια σπίτια τη διετία 2015- 2016!

Του Γιώργου Παπαδόπουλου-Τετράδη

Όταν πριν το 2015 σειόταν η Ελλάδα από το σύνθημα «κανένα σπίτι σε χέρια τραπεζίτη» κανείς δε φανταζόταν ότι οι δημιουργοί του θα εννοούσαν πως τα σπίτια αντί να καταλήξουν στις τράπεζες έπρεπε να

καταλήξουν στο κράτος! Δηλαδή να δημευτούν. Την επάρατο περίοδο ΠΑΣΟΚ- ΝΔ δημεύτηκαν περίπου 75.000 ακίνητα με την αποποίηση κληρονομιάς που έκαναν οι ιδιοκτήτες τους. Τη διετία ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ, πάνω από 110.000! Και διαρκώς αυξάνονται.

Tο αναλυτικό πρόγραμμα του 1ου Φεστιβάλ Πτολεμαΐδας

Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση με την ανακοίνωση του αναλυτικού προγράμματος του 1^ου Φεστιβάλ Πτολεμαΐδας, που περιλαμβάνει πάνω  από 60 εκδηλώσεις και 150 καλλιτέχνες. Θέατρο, Μουσική, Κινηματογράφος, Λογοτεχνία, Εικαστικά, Σεμινάρια συνθέτουν ένα πάζλ πολιτισμού και γεμίζουν την πόλη ελπίδα.