Το τσιμπολόγημα
μεταξύ των γευμάτων και οι μεγάλες μερίδες αποτελούν τους μεγαλύτερους
εχθρούς του σωματικού βάρους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Όπως
έδειξε, ο μέσος αριθμός των θερμίδων που καθημερινά προσλαμβάνουν οι
κάτοικοι της Δύσης αυξήθηκε κατά σχεδόν 35% τις τέσσερις τελευταίες
δεκαετίες – με το μεγαλύτερο μέρος της αύξησης να αποδίδεται στα κάθε
είδους σνακ και στις ολοένα μεγαλύτερες μερίδες.
Μάλιστα οι επιπτώσεις αυτών των















































