Τροφές που καίνε τα λίπη

Ποιες είναι αυτές;

Καφές: Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο καφές αυξάνει το μεταβολισμό. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι η υπερκατανάλωση βοηθάει. Μείνετε πιστές, στα δυο φλιτζάνια maximum, την ημέρα.

Τσάι: Πλούσιο σε ωφέλιμα για τον οργανισμό στοιχεία, φιγουράρει και εκείνο στη λίστα με τις «λιποδιαλυτικές» τροφές, επιταχύνοντας τη διαδικασία της λιπόλυσης.

Πατάτες

Του Γιώργου Λακόπουλου

Ο Αλέξης Τσίπρας θα μπορούσε να είναι το φωτεινό αντικείμενο του πόθου για ένα μεγάλο τμήμα της κοινωνίας σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς της κρίσης. Είναι νέος, έχει καλή σκηνική παρουσία και ρητορική, και είναι φορέας αριστερών ιδεών. Και όμως δεν συμβαίνει. Κινείται δημοσκοπικά λίγο πάνω από το συρματόπλεγμα του 3%. Αυτό έχει την εξήγησή του. Ο νεαρός που ηγείται του Συνασπισμού αλλά και της Βαβυλωνίας του ΣΥΡΙΖΑ κάνει το ένα λάθος μετά το άλλο.

Πέμπτη φάλαγγα

Του Γιώργου Μαλούχου

Χθες το μεσημέρι μια χούφτα οργανωμένοι απόστρατοι εισέβαλαν στο υπουργείο Εθνικής Αμυνας. Εκμεταλλευόμενοι ωμά τον σεβασμό της «πύλης» στην παλιά τους ιδιότητα, όρμισαν ως κοινοί τραμπούκοι στο υπουργείο διαμαρτυρόμενοι για την οικονομική πολιτική, με την οποία έτσι κι αλλιώς ουδεμία σχέση έχει ο χώρος στον οποίο εισέβαλαν.

Η απεργία Υπουργών

Του Σταύρου Ψυχάρη

Είναι ένα αίνιγμα το πώς κυβερνάται αυτή η χώρα. Παράδειγμα: επί πρωθυπουργίας Κώστα Καραμανλή η κυβέρνηση λειτουργούσε συνήθως ως ένα σύνολο από ανεξάρτητα... δουκάτα! Ο κάθε υπουργός έκανε του κεφαλιού του στο μέτρο που ο πρωθυπουργός είχε αφήσει λυμένα τα σχοινιά. Το Υπουργικό Συμβούλιο της ΝΔ έκανε μήνες να συνεδριάσει. Ο κ. Κ. Καραμανλής και οι επιτελείς του, έχοντας κερδίσει πανηγυρικά δύο εκλογικές αναμετρήσεις, προσεβλήθησαν από το µικρόβιο της γαλάζιας ραστώνης. Πίστευαν ότι µε αρχηγό του ΠΑΣΟΚ τον κ. Γ. Παπανδρέου η εξουσία είναι δεδοµένη για το κόµµα τους.

Για όλα φταίει ο Τόλης...

της Έλενας Ακρίτα από ΤΑ ΝΕΑ

Τελικά, το θέμα της φοροδιαφυγής έχει λυθεί και δεν το ξέρουμε. Υστερα από επισταμένες έρευνες οι αρμόδιοι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο μόνος φοροφυγάς στην Ελλάδα είναι ο Τόλης Βοσκόπουλος. Δυο χρόνια τώρα, άλλο όνομα δεν... έχουμε ακούσει. Προφανώς δεν λουφάρουν εφοπλιστές και βιομήχανοι. Δεν φοροδιαφεύγουν μεγαλογιατροί και μεγαλοδικηγόροι που δηλώνουν 10.000 ετήσιο εισόδημα. Δεν φοροδιαφεύγουν ιδιοκτήτες στόλων από φορτηγά, νονοί της νύχτας, πολίτες υπεράνω πάσης υποψίας!

Δουλειά δεν είχαν οι δικηγόροι...

Του Πάσχου Μανδραβέλη

Πρέπει να έχει πέσει μεγάλη αναδουλειά στους δικηγόρους. Δεν εξηγούνται αλλιώς οι απανωτές μηνύσεις επί παντός πολιτικού και οικονομικού ζητήματος που καταθέτουν διάφοροι «παραστάτες του λαού», με πρώτο τον Δικηγορικό Σύλλογο Αθηνών.Ο ηρωικός ΔΣΑ έχει μεγάλο ιστορικό στην παραγωγή μηνύσεων. Το 2003, για παράδειγμα, μήνυσε τον Τόνι Μπλερ για την εισβολή στο Ιράκ, αλλά η δίκη δεν έγινε ποτέ, μάλλον επειδή... απουσίαζε ο κατηγορούμενος. Γι’ αυτό γλίτωσε το εδώλιο και ο πρώην πρωθυπουργός της Ισπανίας Χοσέ Αθνάρ, εναντίον του οποίου επίσης ετοίμαζε περήφανη μήνυση το συλλογικό όργανο των δικηγόρων.

Ασθενοφόρο στο ''βάλτο'' της γραφειοκρατίας

Από το vetonews.gr

Για την ιστορία, που αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα γραφειοκρατικής τρέλας, μίλησε στο veto91fm o διευθυντής του κέντρου υγείας Σερβίων Α. Λαϊόπουλος. Μια 83χρονη ασθενής του, θέλοντας να κάνει δωρεά στο Kέντρο Yγείας, αποφάσισε να προσφέρει από τις οικονομίες ολόκληρης ζωής ένα ασθενοφόρο πλήρως εξοπλισμένο.

Μεγάλη φωτιά στο κτίριο του Συνεταιρισμού Υδραυλικών Κοζάνης

από το ΧΡΟΝΟ

Μεγάλη φωτιά ξέσπασε το Σάββατο το μεσημέρι στο κτίριο του Συνεταιρισμού Υδραυλικών Κοζάνης (Υδρώ), στη συμβολή των οδών Πτολεμαίδας και Σιατίστης.Η φωτιά προκλήθηκε από αδιευκρίνηστα μέχρι στιγμής αίτια, με τις πρώτες πληροφορίες να κάνουν λόγο για βραχυκύκλωμα, στον πρώτο όροφο του κτιρίου.

Νέο ωράριο εξυπηρέτησης πελατών στη ΔΕΗ

Αλλάζει από τη Δευτέρα 3 Οκτωβρίου το ωράριο λειτουργίας των υπηρεσιών της ΔΕΗ, στο πλαίσιο εναρμόνισης του ωραρίου λειτουργίας των Υπηρεσιών της Δημόσιας Επιχείρησης Ηλεκτρισμού προς τα αντίστοιχα ωράρια λοιπών φορέων και οργανισμών.Το νέο ωράριο, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση της ΔΕΗ ΑΕ, έχει ως εξής:

"Βάλτωσε" το θέμα του κεντρικού ακινήτου της ΕΑΣ Κοζάνης

του Χρήστου Βήττα από τον ΠΤΟΛΕΜΑΙΟ

Η Ένωση θέλει να το «σπρώξει» κοψοχρονιά και δεν μπορεί 

Ο δήμος που το χαρακτήρισε «Κοινόχρηστο Χώρο» και ενδιαφέρεται για την αξιοποίηση δεν παρίσταται στους πλειοδοτικούς διαγωνισμούς

Άκαρπος αποδείχτηκε ένας ακόμη πλειστηριασμός του κεντρικού καταστήματος της Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Κοζάνης, στο κέντρο της πόλης της Κοζάνης, τη στιγμή που η συνεταιριστική οργάνωση είναι βουτηγμένη στα χρέη μέχρι το λαιμό και ψάχνει αγωνιωδώς μετρητά.

Έξοδος από την Ευρωζώνη; Σκέψου πριν πηδήξεις

Bloomberg Businessweek

Απόδοση: Αναστασία Κυριανίδη-Νικολαϊδη

«Πρέπει να γίνουν τα πάντα για να παραμείνει η Ευρωζώνη ενωμένη». Το επιτακτικό αίτημα της Άνγκελα Μέρκελ αναπαράγεται σε τηλεοπτικούς σταθμούς, ραδιοφωνικές εκπομπές και πρωτοσέλιδα εφημερίδων, κάνοντας ακόμα και τους πιο δύσπιστους να αναρωτιούνται εάν πράγματι ο θεσμός ms Ευρωζώνης κλυδωνίζεται.

«Όχι στη λήθη, είναι παραμύθι»

Συνενοχή είναι επίσης η λήθη. Παλιά, λίγο μετά τη χούντα των συνταγματαρχών, φωνάζαμε στους δρόμους, στις διαδηλώσεις, το «όχι στη λήθη, είναι παραμύθι» - ήταν τότε που η κυβέρνηση Καραμανλή (του πραγματικού Καραμανλή) ήθελε να κλείσει το θέμα των διώξεων των χουντικών για να γυρίσει η χώρα σελίδα. Ισως να είχε και δίκιο, αλλά εμείς δεν το δεχόμασταν με τίποτα. Θέλαμε κάθαρση, που τη φανταζόμασταν ως εκδίκηση.

Η συμβουλή του κόκκινου Ντάνι

Του Σταύρου Θεοδωράκη
Θα τον δείτε ίσως την Κυριακή στο Mega (στην πρώτη εκπομπή των «Πρωταγωνιστών») αλλά δεν αντέχω στον πειρασμό να μην σας πω μερικά πράγματα που μου είπε. Αναφέρομαι στον Ντανιέλ Κον Μπεντίτ τον επικεφαλής των Πρασίνων του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου. Οι εκρήξεις του υπέρ της Ελλάδας έχουν γίνει ανάρπαστες στο You Tube οπότε δεν θα επαναλάβω τα γνωστά.

«Με τους υπαίθριους ρήτορες και τους αγύρτες …»

Του Κώστα Ρεσβάνη
Είμαι ένας από αυτούς που πληρώνουν και θα πληρώνω όσο αντέχουν τα οικονομικά της οικογένειας. Χτες γύρισα το ρολόι πίσω και αναρωτήθηκα εξ αιτίας ποιών πληρώνω όλο και περισσότερα μετά από σκληρή δουλειά πολλών δεκαετιών; Περπατήστε μαζί μου στο χρόνο.-Πληρώνω τον «εθνάρχη» που διέλυσε τις πόλεις, έστησε το κράτος των εργολάβων και ταλαιπωρούσε με κάθε τρόπο τη μισή Ελλάδα των «μιασμάτων».

Στην Ελλάδα η πρώτη χρεοκοπία της Ιστορίας!

Στην Ελλάδα γεννήθηκε ως γνωστόν η Δημοκρατία, η Τραγωδία, η Ιστορία. Αυτό που δεν είναι γνωστό ότι στην αρχαία Ελλάδα έγινε και η πρώτη χρεοκοπία στα χρονικά. Σύμφωνα με το Έθνος, η πρώτη πτώχευση στην παγόσμια ιστορία έγινε στην Δήλο ως εξής:Τον 4ο αιώνα π.Χ. στο ναό της Δήλου που ήταν αφιερωμένος στον Απόλλωνα βρίσκονταν οι θησαυροί της συνομοσπονδίας των ελληνικών πόλεων - κρατών κάτω από την ηγεσία της Αθήνας. Εκεί φυλασσόταν και το τεράστιο ποσό των εισφορών των συμμάχων.

Μια βόλτα στο σουπερ μαρκετ

Σάββατο πρωί, λίγο μετά τις 10. Αγαπημένη συνήθεια, αγγαρεία ή η ώρα της κρίσης για το πορτοφόλι μας, η επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ μπορεί να αποτελέσει μια καλή αφορμή για βόλτα αλλά και για τον απαραίτητο ανεφοδιασμό του σπιτιού μας με τα αναγκαία τρόφιμα και αναλώσιμα. Προσοχή, όμως! Είμαστε σίγουροι ότι έχουμε κάνει τις σωστές επιλογές; Διότι η τήρηση των κανόνων μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής έχει ως βασική προϋπόθεση την διαθεσιμότητα εκείνων των τροφίμων που πάνω απ’όλα οφελούν την υγεία μας.

Γυναίκες-αφεντικά! Οι 4 τύποι που μπορεί ένας άντρας να συναντήσει στη ζωή του...

Υπάρχουν άνδρες που αναπολούν τις παλιές "καλές" εποχές που οι γυναίκες κάθονταν στο σπίτι. Ή ακόμα καλύτερα στη σπηλιά. Κι όταν έκανε το λάθος να βγει, την έσερναν από το μαλλί και τη γύριζαν πίσω. Στη θέση της! Πάνω από το τσουκάλι... Έλα όμως που σήμερα μπορεί να πάρει και η γυναίκα το ρόπαλο και να βγει εκεί έξω! Έλα που αρκετοί άντρες δεν μπορούν να χωνέψουν πως ο Μπρους Λι του Millenium φοράει κίτρινη σέξι φόρμα και έχει τα μακριά ξανθά μαλλιά της Uma Thurman! "Χαζομάρες. Είναι δυνατόν μια γυναίκα να ξαπλώνει 15 άνδρες; Μια μπουνιά στο στήθος και τέλος;" μου έλεγε ο ξάδερφός μου όταν βλέπαμε το Kill Bill. "Κι εμείς μια μπουνιά είμαστε, αλλά σε άλλο σημείο!" του απάντησα!

1η Οκτωβρίου : «Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία»

Η Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων, γνωστή και ως «Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία» εορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Οκτωβρίου. Υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ το 1990, για να αποτίσει τον οφειλόμενο φόρο τιμής στους ηλικιωμένους, αλλά και να επισημάνει τα προβλήματα, που αντιμετωπίζουν. Θέμα της φετινής Ημέρας (2007) είναι: « Τρίτη Ηλικία: Μιά νέα αναπτυξιακή δύναμη ».

Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τους ηλικιωμένους, το 2000 ζούσαν σε όλο τον πλανήτη 600 εκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας άνω των 60 ετών. Υπολογίζεται ότι μέχρι το 2025, ο αριθμός αυτός θα έχει φτάσει το 1,2 δισεκατομμύρια, ενώ το 2050 θα έχει ξεπεράσει τα 2 δισεκατομμύρια.

Βγαίνει στη σύνταξη πιο νωρίς γιατί έγινε... γυναίκα!

Ο Ρότζερ έγινε Λίζι και έτσι δικαιούται σύνταξη δύο χρόνια πιο νωρίς; Τι εννοούμε;

Οδηγός φορτηγού μεταφορών από το Έσεξ της Αγγλίας έκανε εγχείριση αλλαγής φύλου και συνταξιοδοτείται δύο χρόνια νωρίτερα, λόγω του ότι, πλέον, είναι γυναίκα!Η Λίζι Νίνιμ, η οποία γεννήθηκε άντρας και, μέχρι πριν από ένα χρόνο, ονομαζόταν Ρότζερ, δικαιούται, ως γυναίκα, να βγει στη σύνταξη στα 63 αντί στα 65 που είναι η ηλικία συνταξιοδότησης για τους άντρες.

ΚΚΕ: Σχετικά με την εισαγγελική παρέμβαση για τις μαθητικές καταλήψεις

«Η κυβέρνηση επιστρατεύει τους εισαγγελείς για να τρομοκρατήσει και να πνίξει την οργή και τη φωνή των δεκαπεντάχρονων παιδιών, κυρίως της λαϊκής οικογένειας, που διαμαρτύρονται για τα βιβλία που δεν τους έστειλε, για το θράσος να τους ζητούν χρήματα για τη λειτουργία των σχολείων, όταν οι οικογένειές τους βρίσκονται σε απόγνωση και ήδη μεγάλος αριθμός παιδιών υποσιτίζονται.