Το καλοκαίρι, όταν οι θερμοκρασίες ξεπερνούν τους 30-35
βαθμούς Κελσίου, ή όταν παραμένουμε, πολλές ώρες, στον ήλιο, κινδυνεύουμε, από
θερμοπληξία. Τι πρέπει να κάνουμε;
·
Το ντύσιμο πρέπει να είναι ελαφρύ, άνετο και
ανοιχτόχρωμο, με ρούχα, από πορώδη υλικά, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του
σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
·
Η χρήση του καπέλου και γενικά καλύμματος, από
φυσικά υλικά, επιβάλλεται, με τρόπο που επιτρέπουν τον καλό αερισμό του
κεφαλιού.
·
Η χρήση μαύρων, ή σκουρόχρωμων γυαλιών, που
φέρουν ετικέτα UV400